e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Pokonaj stres w 10 minut

Brealey Erica
cena: 39.90 zł
Data wydania: 2009
stron: 128, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Pora relaksu jest wtedy, gdy się nie ma na to czasu/ Sydney Harris

Kiedy stres sięga zenitu z powodu kryzysowych sytuacji w pracy, niemożności wywiązania się z terminów, kłopotów z dziećmi lub walących się w gruzy związków znalezienie czasu na relaks może rozładować napięcie. Tak naprawdę wygospodarowanie dziesięciu dodatkowych minut dla siebie nie jest wcale takie trudne, a im człowiek żyje bardziej intensywnie, tym większa pojawia się potrzeba wyłączenia się, odpoczynku i energetycznej regeneracji.

W sytuacji gdy czas staje się sprawą kluczową, sztuka radzenia sobie ze stresem polega na wykorzystaniu szybkich i skutecznych technik relaksacyjnych, które naprawdę działają, pozwalając się wyłączyć ze stresujących sytuacji w dowolnym momencie. Pokonaj stres w 10 minut opisuje sprawdzone metody i strategie stworzone z myślą o osiągnięciu maksymalnej relaksacji przy minimalnym nakładzie czasu. Wszystkie przedstawione w książce ćwiczenia można wykonać w ciągu dziesięciu minut.

Za sprawą tego poradnika odkryjesz sprawdzone i wyjątkowo skuteczne techniki relaksacji. Zrozumiesz, jak dzięki krótkiej medytacji uspokoić myśli, zregenerować ciało, pozbyć się napięcia i zaprowadzić w swoim życiu równowagę.
To idealne ćwiczenia, uwzględniające realia życia osób aktywnych zawodowo, nawet tych najbardziej zabieganych.




Cena: 39.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Przewaga nad konkurentami (38.17zł)
Active English at Work. Kompendium fachowego języka angielskiego (50.92zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (20.79zł)
Talent nie wystarczy (39.00zł)
Kryzysk. Zmień kryzys w zysk (25.42zł)
Inteligencja interpersonalna (30.40zł)
Efekt tygrysa - puść swoją osobistą markę w ruch! (35.01zł)
Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. Wzbogać swoje życie. Księga 6 (25.83zł)
Ekonometria (33.43zł)
Wskaźniki w analizie działalności przedsiębiorstwa (83.00zł)
Trening intelektu. Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Wydanie II rozszerzone (25.93zł)
ABC kreatywności (36.86zł)
7 nawyków skutecznego działania (30.40zł)
Jesteś marką. Jak zarządzać reputacją i odnieść sukces dzięki byciu sobą (31.85zł)
To ja zabrałem Twój ser (33.15zł)
Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami (29.18zł)
Wywieranie wpływu. Praktyczny przewodnik (39.90zł)
Menedżer jako polityk (42.42zł)
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! (29.18zł)
Dlaczego tamten gość jest bogaty, a ja nie (39.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Coaching sprzedawców. Przemiana zwykłych handlowców w mistrzów sprzedaży (67.92zł)
Kto zabił zmianę' (18.97zł)
Marketing internetowy. Szybkie łącze z klientami. eBook. Mobi (39.00zł)
Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój (24.00zł)
Whale Done! Czego menedżer może nauczyć się od trenera orek. eBook. Mobi (25.90zł)
Firma 2.0. Sukces dzięki nowym narzędziom internetowym (41.65zł)
Komputerowe systemy automatyki przemysłowej (39.90zł)
NOWE MEDIA pod redakcją Eryka Mistewicza. eBook. Mobi (19.95zł)
Komunikacja w zespole wirtualnym (39.10zł)
Zarządzanie przedsiębiorstwem (37.94zł)
Może (morze) wróci (23.20zł)
Szkolenia dla administracji publicznej. 101 praktycznych wskazówek dla trenerów. eBook. ePub (27.90zł)
Stary, młodzi i morze. Od Antarktydy do Alaski. Wyprawa wokół obu Ameryk (39.90zł)
Badania operacyjne w przykładach i zadaniach (46.67zł)
Jesteś marką. Jak zarządzać reputacją i odnieść sukces dzięki byciu sobą (31.85zł)
Jak się sprzedać. Skuteczne techniki prezentacji, przekonywania i przekazu swoich idei (42.42zł)
Excel 2010 PL. Najlepsze sztuczki i chwyty. Vademecum Walkenbacha (69.00zł)
Zbiór zadań z podstaw rachunkowości z rozwiązaniami (35.70zł)
Zarządzanie ryzykiem w projektach informatycznych. Teoria i praktyka (39.00zł)
Webwriting. Profesjonalne tworzenie tekstów dla Internetu (37.00zł)