e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Pokonaj stres w 10 minut

Brealey Erica
cena: 39.90 zł
Data wydania: 2009
stron: 128, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Pora relaksu jest wtedy, gdy się nie ma na to czasu/ Sydney Harris

Kiedy stres sięga zenitu z powodu kryzysowych sytuacji w pracy, niemożności wywiązania się z terminów, kłopotów z dziećmi lub walących się w gruzy związków znalezienie czasu na relaks może rozładować napięcie. Tak naprawdę wygospodarowanie dziesięciu dodatkowych minut dla siebie nie jest wcale takie trudne, a im człowiek żyje bardziej intensywnie, tym większa pojawia się potrzeba wyłączenia się, odpoczynku i energetycznej regeneracji.

W sytuacji gdy czas staje się sprawą kluczową, sztuka radzenia sobie ze stresem polega na wykorzystaniu szybkich i skutecznych technik relaksacyjnych, które naprawdę działają, pozwalając się wyłączyć ze stresujących sytuacji w dowolnym momencie. Pokonaj stres w 10 minut opisuje sprawdzone metody i strategie stworzone z myślą o osiągnięciu maksymalnej relaksacji przy minimalnym nakładzie czasu. Wszystkie przedstawione w książce ćwiczenia można wykonać w ciągu dziesięciu minut.

Za sprawą tego poradnika odkryjesz sprawdzone i wyjątkowo skuteczne techniki relaksacji. Zrozumiesz, jak dzięki krótkiej medytacji uspokoić myśli, zregenerować ciało, pozbyć się napięcia i zaprowadzić w swoim życiu równowagę.
To idealne ćwiczenia, uwzględniające realia życia osób aktywnych zawodowo, nawet tych najbardziej zabieganych.




Cena: 39.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Ucieczka z wyścigu szczurów (22.10zł)
Odkryj się. Przypowieść biznesowa o tym, jak pokonać trzy lęki, które niszczą związek z klientem (30.40zł)
Zachowania w organizacji (59.42zł)
Samo Sedno Skuteczna sprzedaż (27.35zł)
ABC Seksualności (10.90zł)
Rozwój osobisty lidera (29.71zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (39.90zł)
Bliżej siebie Rozmowy z Mistrzami. O życiu, uczuciach, marzeniach, relacjach, zdrowiu, finansach i możliwości zmiany siebie (31.45zł)
Sekretariat czyli centrum informacyjne firmy (38.17zł)
Więcej niż słowa (33.92zł)
10 przykazań propagandy (11.90zł)
Bogaty albo biedny po prostu różni mentalnie (26.59zł)
Błyskotliwy menedżer. Co dobry menedżer wie, robi i mówi (40.72zł)
Matematyka finansowa (42.00zł)
Twój mózg w działaniu (34.21zł)
Do roboty! (29.90zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (29.90zł)
Ukryta dynamika (69.00zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (12.90zł)
Sprzedaż i charakter (39.02zł)

Pozostałe z serii: Inne

Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie (39.00zł)
AntyMOBBING. Walcz o swoje prawa w miejscu pracy. eBook. PDF (27.90zł)
CSR doskonalenie relacji społecznych w firmie (59.00zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu. eBook. ePub (31.99zł)
Excel w biurze i nie tylko. Wydanie II. eBook. Pdf (44.90zł)
Biedny milioner. Jak mieć wszystko, co trzeba, i cieszyć się życiem. eBook. ePub (26.90zł)
Sztuka wojny dla kobiet. Genialne strategie Sun Tzu w służbie płci pięknej (6.00zł)
Psychologia zmiany. Rzecz dla wściekniętych. Perswazja. Sztuka zdobywania tego, czego pragniesz (49.00zł)
Jak wprowadzić klienta w trans kupowania. Nowa psychologia sprzedaży i marketingu (39.00zł)
Zarządzanie zasobami ludzkimi (143.65zł)
Myśl jak Zuck. Pięć sekretów biznesowych Marka Zuckerberga - genialnego założyciela Facebooka (37.00zł)
Wprowadzenie do ekonometrii (50.15zł)
Sztuka rynkologii (12.90zł)
Menedżer uczy się od koni. Innowacyjne zarządzanie inspirowane Horse Assisted Education (39.43zł)
Autobus energii. Zatankuj swój bak paliwem energii (29.67zł)
Dylematy wyceny przedsiębiorstwa (76.42zł)
Biblia egoistów. Od stanu zależności do pełnej wolności (27.00zł)
Opanować czas (19.43zł)
Skandynawia. Śladami wikingów. Wydanie 1 (59.90zł)
Pieniądze lubią zarabiać. Podręcznik skutecznego inwestora (49.00zł)