e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Pokonaj stres w 10 minut

Brealey Erica
cena: 39.90 zł
Data wydania: 2009
stron: 128, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Pora relaksu jest wtedy, gdy się nie ma na to czasu/ Sydney Harris

Kiedy stres sięga zenitu z powodu kryzysowych sytuacji w pracy, niemożności wywiązania się z terminów, kłopotów z dziećmi lub walących się w gruzy związków znalezienie czasu na relaks może rozładować napięcie. Tak naprawdę wygospodarowanie dziesięciu dodatkowych minut dla siebie nie jest wcale takie trudne, a im człowiek żyje bardziej intensywnie, tym większa pojawia się potrzeba wyłączenia się, odpoczynku i energetycznej regeneracji.

W sytuacji gdy czas staje się sprawą kluczową, sztuka radzenia sobie ze stresem polega na wykorzystaniu szybkich i skutecznych technik relaksacyjnych, które naprawdę działają, pozwalając się wyłączyć ze stresujących sytuacji w dowolnym momencie. Pokonaj stres w 10 minut opisuje sprawdzone metody i strategie stworzone z myślą o osiągnięciu maksymalnej relaksacji przy minimalnym nakładzie czasu. Wszystkie przedstawione w książce ćwiczenia można wykonać w ciągu dziesięciu minut.

Za sprawą tego poradnika odkryjesz sprawdzone i wyjątkowo skuteczne techniki relaksacji. Zrozumiesz, jak dzięki krótkiej medytacji uspokoić myśli, zregenerować ciało, pozbyć się napięcia i zaprowadzić w swoim życiu równowagę.
To idealne ćwiczenia, uwzględniające realia życia osób aktywnych zawodowo, nawet tych najbardziej zabieganych.




Cena: 39.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Ósmy nawyk. Od efektywności do wielkości i odkrycia własnego głosu (34.21zł)
Do roboty! (29.90zł)
Rozwój osobisty lidera (29.71zł)
Przewaga nad konkurentami (38.17zł)
Whale Done! Czego menedżer może nauczyć się od trenera orek (32.90zł)
Siła ukrytej perswazji. Jak przekonać każdego, w każdym miejscu, w każdej sytuacji (30.40zł)
Slang idiomy i modne słowa w biznesie (38.17zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (29.90zł)
Czego naprawdę chcą inwestorzy (54.54zł)
Jak znaleźć pracę i nie zgubić po drodze siebie (16.92zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (25.59zł)
Co tylko zechcesz. 40 lekcji dla nowoczesnego biznesmena (29.90zł)
Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka (42.42zł)
Inteligencja społeczna (32.93zł)
7 rodzajów inteligencji. Odkryj je w sobie i rozwijaj (39.90zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (39.90zł)
Wykorzystaj swój potencjał zdobądź bogactwo i odnieś sukces (27.35zł)
Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości. Wzbogać swoje życie. Księga 6 (25.83zł)
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie (34.21zł)
Szczęście młodego umysłu. Nauki Dalajlamy (24.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Hoshin Kanri. Strategiczne podejście do nieustannego doskonalenia (84.15zł)
Zarządzanie szefem (19.90zł)
Rachunkowość dla ciebie rachunkowość od podstaw (37.40zł)
House i psychologia. Humanitaryzm jest przereklamowany (34.90zł)
Zakończcie ten kryzys! (39.00zł)
Język ciała (41.82zł)
Mapy myśli w biznesie. Jak twórczo i efektywnie osiągać cele za pomocą mind mappingu. eBook. ePub (29.90zł)
Zawód: handlowiec. Skuteczna sprzedaż bez manipulacji. eBook. ePub (39.00zł)
Krakóws Old Town (29.00zł)
Komunikacja wizualna w reklamie, public relations i w prawie (42.42zł)
Sześć poziomów wpływu społecznego. Nauka, praktyka i psychologia Roberta Cialdiniego (39.00zł)
Ścieżka buddyzmu tybetańskiego. Koniec cierpienia i odkrycie drogi do szczęścia (39.00zł)
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. Mobi (31.99zł)
Franczyza - droga do sukcesu (49.00zł)
Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu (24.00zł)
Co minutę rodzi się klient. Wykorzystaj 10 "pierścieni władzy" Barnuma - osiągnij sławę, fortunę i zbuduj imperium biznesowe. eBook. Mobi (37.00zł)
Pracuj z pasją! Znajdź posadę, która da Ci satysfakcję, radość i pieniądze (27.00zł)
Webwriting. Profesjonalne tworzenie tekstów dla Internetu. Wydanie II zaktualizowane i poszerzone (39.90zł)
Jak zdobyć pracę i negocjować zarobki (39.90zł)
Wybij się (39.90zł)