e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni

Cornel Chin
cena: 34.90 zł
Data wydania:
stron: 336, miękka oprawa, format: A5

więcej na stronie onepress.pl

Sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd

W zdrowym ciele zdrowy duch! To oczywiste, ale jak znaleźć czas i - co najważniejsze - chęć, aby zachować dobrą formę i atrakcyjne ciało? Kolejne zdobycze techniki zapewniają nam coraz większą wygodę, wydłużający się dzień pracy oraz siedzący tryb życia nie sprzyjają utrzymaniu smukłej sylwetki. Stajemy się coraz bardziej leniwi i - niestety - efekty tego stanu rzeczy doskonale widać w lustrze.

Właśnie dla leniwych i zabieganych została napisana ta książka. Bez względu na to, ile masz lat i jaki jest Twój poziom sprawności fizycznej, znajdziesz w niej wszystko, czego trzeba, aby poprawić wygląd, kondycję i samopoczucie. "Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni" jest jak osobisty instruktor fitness: szczegółowo prezentuje ćwiczenia i pomaga obserwować postępy. Możesz dowiedzieć się, jak zwiększyć swoją sprawność, elastyczność i uzyskać smukłą sylwetkę.
Znajdziesz tu:

  • pełny plan budowania sprawności,
  • istotne wskazówki dotyczące zachowania formy,
  • podstawowe zasady odnośnie odżywiania się,
  • rady motywujące do działania,
  • notatnik z planem posiłków i ćwiczeń,
  • testy samooceny oraz pomocne quizy.

Oto książka, dzięki której dobierzesz program ćwiczeń
odpowiadający Twojemu stylowi życia!



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady wiedzy i władzy. eBook. ePub (29.90zł)
Kot Dalajlamy (34.90zł)
Gra o tron i filozofia. Słowo tnie głębiej niż miecz. eBook. Pdf (27.90zł)
Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje mojo (37.00zł)
Biblia NLP. 210 wzorców, metod i strategii programowania neurolingwistycznego (103.20zł)
Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz (39.00zł)
Jak wywierać wpływ na ludzi (42.90zł)
Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu (24.00zł)
Sztuka wojny. Traktat. Wydanie kieszonkowe (9.90zł)
Efektywna komunikacja w zespole (25.41zł)
Kontroling dla menedżerów . eBook. ePub (62.90zł)
Filozofia Kaizen w biurze (27.92zł)
Jak wygrać z depresją' Trening. Wydanie II (34.90zł)
Nie każ mi myśleć! O życiowym podejściu do funkcjonalności stron internetowych. Wydanie II (39.90zł)
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie (29.00zł)
Ukraina. Niezwykli ludzie w niezwykłych czasach (37.00zł)
Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla (21.99zł)
Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt (29.00zł)
Hobbit i filozofia. Prawdziwa historia tam i z powrotem (34.90zł)
Ukryta perswazja. Psychologiczne taktyki wywierania wpływu. Wydanie II (23.92zł)

Pozostałe z serii: Inne

Bezbłędne zarządzanie. Koniec z syndromem skazanego na porażkę (45.60zł)
Wilk w owczej skórze. Jak zdemaskować przeciwnika i skutecznie bronić się przed manipulacją (34.90zł)
Obudzone pragnienia (34.90zł)
Marketing dla studentów kierunków technicznych (50.15zł)
Ujęcia ze smakiem. Kulisy fotografii kulinarnej i stylizacji dań (59.00zł)
Makroekonomia Podręcznik europejski (72.17zł)
Rozmowa kwalifikacyjna (42.42zł)
Arcymistrz sprzedaży. Wydanie II rozszerzone. eBook. ePub (39.00zł)
COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów (39.90zł)
Kompetencyjne testy sytuacyjne w rekrutacji, selekcji i ocenie pracowników (50.15zł)
Zdrowy rozsądek w biznesie (16.15zł)
Mowa słowa. Sztuka przekonywania przez telefon. eBook. Mobi (19.90zł)
Bieszczady. Beskid Niski. Przewodnik górski. Wydanie 2 (32.90zł)
Deszcz pieniędzy. Model RAIN, czyli skuteczne rozmowy sprzedażowe (39.90zł)
Polski e-konsument - typologia, zachowania. eBook. ePub (27.90zł)
Dawaj innym szczęście. Ścieżka pasji, zysku i celu (50.92zł)
Obudź w sobie lidera. Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i odnieść sukces. eBook. ePub (27.90zł)
Ocena przedsiębiorstwa według standardów światowych (42.42zł)
Nowoczesna bankowość (84.15zł)
100 praw sukcesu w biznesie (33.99zł)