e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni

Cornel Chin
cena: 34.90 zł
Data wydania:
stron: 336, miękka oprawa, format: A5

więcej na stronie onepress.pl

Sprawdzone rady trenera hollywoodzkich gwiazd

W zdrowym ciele zdrowy duch! To oczywiste, ale jak znaleźć czas i - co najważniejsze - chęć, aby zachować dobrą formę i atrakcyjne ciało? Kolejne zdobycze techniki zapewniają nam coraz większą wygodę, wydłużający się dzień pracy oraz siedzący tryb życia nie sprzyjają utrzymaniu smukłej sylwetki. Stajemy się coraz bardziej leniwi i - niestety - efekty tego stanu rzeczy doskonale widać w lustrze.

Właśnie dla leniwych i zabieganych została napisana ta książka. Bez względu na to, ile masz lat i jaki jest Twój poziom sprawności fizycznej, znajdziesz w niej wszystko, czego trzeba, aby poprawić wygląd, kondycję i samopoczucie. "Jak uatrakcyjnić swoje ciało. Od puszystości do piękności w 100 dni" jest jak osobisty instruktor fitness: szczegółowo prezentuje ćwiczenia i pomaga obserwować postępy. Możesz dowiedzieć się, jak zwiększyć swoją sprawność, elastyczność i uzyskać smukłą sylwetkę.
Znajdziesz tu:

  • pełny plan budowania sprawności,
  • istotne wskazówki dotyczące zachowania formy,
  • podstawowe zasady odnośnie odżywiania się,
  • rady motywujące do działania,
  • notatnik z planem posiłków i ćwiczeń,
  • testy samooceny oraz pomocne quizy.

Oto książka, dzięki której dobierzesz program ćwiczeń
odpowiadający Twojemu stylowi życia!



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji (34.90zł)
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu (18.99zł)
Magiczna moc umysłu. Jak zaprogramować swój mózg na szczęście (34.90zł)
Rewizor GT. Ewidencja księgowa bez tajemnic. eBook. ePub (31.99zł)
Serwisy społecznościowe. Projektowanie (49.00zł)
Fotograf w podróży (59.00zł)
Word 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik. eBook. Mobi (52.90zł)
Rewizor GT. Ewidencja księgowa bez tajemnic. eBook. Pdf (31.99zł)
Mapy myśli w biznesie. Jak twórczo i efektywnie osiągać cele za pomocą mind mappingu. eBook. ePub (29.90zł)
Alchemia uwodzenia, czyli jak uwodzić mężczyzn z klasą i skutecznie (19.00zł)
AntyMOBBING. Walcz o swoje prawa w miejscu pracy (29.66zł)
Zarządzanie projektami. Krok po kroku. Samo Sedno (30.78zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu. eBook. ePub (31.99zł)
Era Facebooka. Wykorzystaj sieci społecznościowe do promocji, sprzedaży i komunikacji z Twoimi klientami. Wydanie II (49.00zł)
Sudoku. 101 łamigłówek dla zaawansowanych (7.90zł)
Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem. eBook. ePub (31.99zł)
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II (39.90zł)
IMIENINAŁKI. eBook. Pdf (27.90zł)
Wywieranie wpływu przez grupy (33.91zł)
MS Office 2010 PL w biurze i nie tylko (44.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Kształtowanie cen. Praktyczny poradnik (33.92zł)
Grywalizacja. Mechanika gry na stronach WWW i w aplikacjach mobilnych. eBook. Mobi (31.99zł)
Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych (23.20zł)
Biblia egoistów. Od stanu zależności do pełnej wolności (27.00zł)
Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania. Wydanie 2 (39.90zł)
Sekrety pomiarów w mediach społecznościowych (69.00zł)
Maxxxymy Skowrona. Wydanie Pierwsze Poprawione. eBook (24.00zł)
Efektywna sprzedaż. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Marketing na rynku międzynarodowym (50.57zł)
Audyt sprawozdań finansowych. Teoria i praktyka (55.17zł)
Etyczna manipulacja, czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili (15.19zł)
Kreatywna praca dyplomowa. Jak stworzyć fascynujący tekst naukowy. eBook. Mobi (23.90zł)
Analiza statystyczna. Microsoft Excel 2010 PL (79.00zł)
Subtelna perswazja. Pełne porozumienie w pracy i w domu (21.60zł)
VirtueMart. Jak szybko stworzyć profesjonalny sklep internetowy w Joomla! (31.90zł)
Dekalog współczesnego zarządzania. Najnowsze nurty, koncepcje, metody (45.00zł)
Made in Japan (34.90zł)
Proces grupowy. Poradnik dla trenerów, nauczycieli i wykładowców. Wydanie II rozszerzone (39.90zł)
Prezentacje (29.16zł)
Polak w świecie finansów (49.90zł)