e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Jak wygrać z depresją' Trening. Wydanie II

Mary Ellen Copeland
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2007-05-08
stron: 392, miękka oprawa, format: B5

więcej na stronie onepress.pl

Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II -- spis treści

Przedmowa (7)

Wprowadzenie (9)

Pierwszy krok (17)

Część I Jaśniejszy obraz

Rozdział 1. Depresja i depresja maniakalna - ogólny zarys (27)

Rozdział 2. Wziąć sprawy w swoje ręce (47)

Rozdział 3. Doświadczanie depresji (61)

Rozdział 4. Doświadczanie stanu manii (67)

Rozdział 5. Wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie (75)

Rozdział 6. Możliwe przyczyny zaburzeń nastroju (81)

Rozdział 7. Wyjście z depresji (85)

Rozdział 8. Zejście z wyżyn manii (115)

Rozdział 9. Tabela kontrolowania nastrojów (149)

Rozdział 10. Opracowanie i wykorzystywanie Planu Poprawy Samopoczucia (155)

Część II Wsparcie jako warunek podstawowy

Rozdział 11. Silna sieć wsparcia (185)

Rozdział 12. Znalezienie właściwych specjalistów opieki zdrowotnej (191)

Rozdział 13. Grupy wsparcia (201)

Rozdział 14. Wsparcie rodziny (213)

Część III Tryb życia i jego wpływ na samopoczucie

Rozdział 15. Rzut oka na tryb życia (225)

Rozdział 16. A może porada? (233)

Rozdział 17. Umacnianie samooceny i pewności siebie (245)

Rozdział 18. Nowy sposób myślenia (253)

Rozdział 19. Relaks dla odzyskania równowagi (291)

Rozdział 20. Dieta (317)

Rozdział 21. Ćwiczenia - na co czekasz? (327)

Rozdział 22. Światło, promieniowanie elektromagnetyczne i zegar biologiczny (335)

Część IV Problem samobójstwa

Rozdział 23. Samobójstwo - tragiczny wymiar zaburzeń nastroju (347)

Rozdział 24. Zapobiec samobójstwu (363)

Dodatek

Wykaz materiałów pomocniczych (377)



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Wałkowanie Ameryki (twarda oprawa) (29.18zł)
NLP dla menedżera (54.90zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie. eBook. Pdf (14.90zł)
Pozytywne nastawienie. Jak uzyskać, utrzymać lub odzyskać swoje mojo (37.00zł)
Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady samodoskonalenia (23.94zł)
NOWE MEDIA pod redakcją Eryka Mistewicza Kwartalnik 2/2012. eBook. Mobi (19.95zł)
Postanowienia noworoczne. Jak zmienić nawyki, zrealizować plany i spełnić marzenia (21.60zł)
Kakuro. 127 oryginalnych łamigłówek liczbowych (9.70zł)
Zrób to teraz. Stop odkładaniu spraw na jutro. eBook. Pdf (27.90zł)
Szkoła twórczego pisania. Jak zostać autorem bestsellerowych powieści. eBook. ePub (26.90zł)
Sześć ram myślowych (18.99zł)
Serwis firmowy. Od pomysłu do gotowej witryny. Poradnik menedżera. eBook. Mobi (27.90zł)
Hipnotyzm słowa. Jak podbijać umysły Twoich klientów za pomocą perswazyjnych tekstów. eBook. Pdf (37.00zł)
Prawa charyzmy. Jak wpływać na ludzi, aby osiągać sukcesy. eBook. Mobi (29.90zł)
Mistrz sprzedaży. eBook. Pdf (31.99zł)
Sukces tu i teraz. Osiągniesz wszystko, czego chcesz, szybciej, niż się spodziewasz (42.90zł)
Algorytm sukcesu. Wprowadź swoją firmę na ścieżkę rozwoju. eBook. Pdf (31.99zł)
Jak zarobiłem 2 000 000 $ na giełdzie. Wydanie II (39.00zł)
Negocjacje. Sprawdzone strategie (22.78zł)
Piszę akademicką pracę promocyjną - licencjacką, magisterską, doktorską (29.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Zawodoznawstwo Wiedza o współczesnej pracy (42.86zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (49.45zł)
Mount Everest biznesu. eBook. ePub (31.99zł)
Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania. Wydanie 2 (25.93zł)
Dawaj innym szczęście. Ścieżka pasji, zysku i celu (50.92zł)
Dlaczego mnie nie rozumiecie' Poznaj osiem barier w komunikacji i pokonaj je. eBook. Mobi (22.90zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedza kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie II rozszerzone (23.92zł)
Microsoft Excel 2007 PL. Analiza danych za pomocą tabel przestawnych. Akademia Excela (49.00zł)
Twitter - sukces komunikacji w 140 znakach. Tajemnice narracji dla firm, instytucji i liderów opinii (22.68zł)
Excel. Praktyczne zastosowania w biznesie (69.00zł)
Przedsiębiorczość zorganizowana. Startupy, inwestorzy, pieniądze (22.68zł)
Excel 2013 PL. Biblia (99.00zł)
Władza i kierowanie (29.75zł)
Sztuka czarno-białej fotografii. Od inspiracji do obrazu (69.00zł)
Z korzyścią dla wszystkich. Historia firmy RE/MAX i płynąca z niej lekcja (38.35zł)
Piękna papryczka uwodzi kształtem. Zamień kilogramy na zabójczą pewność siebie (39.00zł)
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi w epoce cyfrowej (33.92zł)
Badania operacyjne (51.30zł)
Przyspieszony kurs kreatywności (44.00zł)
Bilans (46.67zł)