e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Jak wygrać z depresją' Trening. Wydanie II

Mary Ellen Copeland
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2007-05-08
stron: 392, miękka oprawa, format: B5

więcej na stronie onepress.pl

Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II -- spis treści

Przedmowa (7)

Wprowadzenie (9)

Pierwszy krok (17)

Część I Jaśniejszy obraz

Rozdział 1. Depresja i depresja maniakalna - ogólny zarys (27)

Rozdział 2. Wziąć sprawy w swoje ręce (47)

Rozdział 3. Doświadczanie depresji (61)

Rozdział 4. Doświadczanie stanu manii (67)

Rozdział 5. Wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie (75)

Rozdział 6. Możliwe przyczyny zaburzeń nastroju (81)

Rozdział 7. Wyjście z depresji (85)

Rozdział 8. Zejście z wyżyn manii (115)

Rozdział 9. Tabela kontrolowania nastrojów (149)

Rozdział 10. Opracowanie i wykorzystywanie Planu Poprawy Samopoczucia (155)

Część II Wsparcie jako warunek podstawowy

Rozdział 11. Silna sieć wsparcia (185)

Rozdział 12. Znalezienie właściwych specjalistów opieki zdrowotnej (191)

Rozdział 13. Grupy wsparcia (201)

Rozdział 14. Wsparcie rodziny (213)

Część III Tryb życia i jego wpływ na samopoczucie

Rozdział 15. Rzut oka na tryb życia (225)

Rozdział 16. A może porada? (233)

Rozdział 17. Umacnianie samooceny i pewności siebie (245)

Rozdział 18. Nowy sposób myślenia (253)

Rozdział 19. Relaks dla odzyskania równowagi (291)

Rozdział 20. Dieta (317)

Rozdział 21. Ćwiczenia - na co czekasz? (327)

Rozdział 22. Światło, promieniowanie elektromagnetyczne i zegar biologiczny (335)

Część IV Problem samobójstwa

Rozdział 23. Samobójstwo - tragiczny wymiar zaburzeń nastroju (347)

Rozdział 24. Zapobiec samobójstwu (363)

Dodatek

Wykaz materiałów pomocniczych (377)



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Sprzedawanie samego siebie. Nowa psychologia handlowania. eBook. Mobi (31.99zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne. eBook. ePub (14.90zł)
Teoria wszystkiego, czyli krótka historia wszechświata (29.00zł)
Harry Potter i filozofia. Przewodnik po Hogwarcie dla mugoli (34.90zł)
Sieci w gospodarce (47.35zł)
Przewodnik po życiu. Jak spełnić swoje marzenia (34.00zł)
Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania (26.17zł)
Perswazyjny telemarketing. 50 narzędzi sprzedaży i obsługi klienta przez telefon do zastosowania od zaraz. eBook. Pdf (29.90zł)
Wigilijne psy (29.90zł)
Budowanie zespołu. Organizacja szkoleń team building i wypraw incentive. Poradnik dla menedżera personalnego. Wydanie II rozszerzone (39.90zł)
Jak inwestować i pomnażać oszczędności? (29.71zł)
Firma w Internecie. Poradnik subiektywny (39.00zł)
ZUS, L4, PIT. Co powinieneś wiedzieć o wynagrodzeniach pracowniczych. eBook. Mobi (34.90zł)
Maraton. Trening metodą Gallowaya (39.00zł)
Whale Done! Czego menedżer może nauczyć się od trenera orek. eBook. Mobi (25.90zł)
Prawa charyzmy. Jak wpływać na ludzi, aby osiągać sukcesy. eBook. Mobi (29.90zł)
Haker umysłów. eBook. Mobi (23.90zł)
Wyznania mówcy. Spraw, by ludzie Cię słuchali. eBook. ePub (27.90zł)
Profesjonalna obsługa klienta i radzenie sobie z trudnym klientem w urzędzie. eBook. Mobi (26.90zł)
Maxxxymy Skowrona. Wydanie Pierwsze Poprawione. eBook (24.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

E-learning Tajniki edukacji na odległość (41.65zł)
Wszyscy kłamią (21.17zł)
Komunikacja biznesowa oczami kierownika projektu (39.00zł)
Nieuczciwe praktyki na rynku bankowych usług konsumenckich (62.00zł)
Sztuka pokoju. eBook. ePub (19.00zł)
OdWażne rozmowy. Rozmowa po rozmowie zmieniaj swoje relacje, pracę, życie (41.08zł)
Nowe kierunki w organizacji i zarządzaniu. Organizacje, konteksty, procesy zarządzania (79.00zł)
ZUS, L4, PIT. Co powinieneś wiedzieć o wynagrodzeniach pracowniczych. eBook. ePub (34.90zł)
Kroniki Obernewtyn. Tom pierwszy: Obernewtyn (32.90zł)
Konsumpcja a rozwój gospodarczy i społeczny (49.00zł)
Zero ograniczeń. Sekret osiągnięcia bogactwa, zdrowia i harmonii ze światem. eBook. Mobi (31.99zł)
City Girl Kobieta która podbiła londyńską giełdę (42.42zł)
Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie (22.10zł)
Co będzie miarą twojego życia' (42.42zł)
Potrząśnij pudełkiem. Mała książka dla wielkich ludzi. eBook. Pdf (26.90zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie. eBook. Mobi (14.90zł)
Geniusz biznesu. Kreatywne podejście do rozwoju firmy (58.65zł)
Zyskowne zarządzanie projektami. Bezpieczny przewodnik, który pomaga planowo realizować projekt i mieścić się w budżecie (38.17zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał. eBook. Pdf (14.90zł)
Balsam dla duszy kobiety (31.91zł)