e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Jak wygrać z depresją' Trening. Wydanie II

Mary Ellen Copeland
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2007-05-08
stron: 392, miękka oprawa, format: B5

więcej na stronie onepress.pl

Jak wygrać z depresją? Trening. Wydanie II -- spis treści

Przedmowa (7)

Wprowadzenie (9)

Pierwszy krok (17)

Część I Jaśniejszy obraz

Rozdział 1. Depresja i depresja maniakalna - ogólny zarys (27)

Rozdział 2. Wziąć sprawy w swoje ręce (47)

Rozdział 3. Doświadczanie depresji (61)

Rozdział 4. Doświadczanie stanu manii (67)

Rozdział 5. Wziąć odpowiedzialność za swoje samopoczucie (75)

Rozdział 6. Możliwe przyczyny zaburzeń nastroju (81)

Rozdział 7. Wyjście z depresji (85)

Rozdział 8. Zejście z wyżyn manii (115)

Rozdział 9. Tabela kontrolowania nastrojów (149)

Rozdział 10. Opracowanie i wykorzystywanie Planu Poprawy Samopoczucia (155)

Część II Wsparcie jako warunek podstawowy

Rozdział 11. Silna sieć wsparcia (185)

Rozdział 12. Znalezienie właściwych specjalistów opieki zdrowotnej (191)

Rozdział 13. Grupy wsparcia (201)

Rozdział 14. Wsparcie rodziny (213)

Część III Tryb życia i jego wpływ na samopoczucie

Rozdział 15. Rzut oka na tryb życia (225)

Rozdział 16. A może porada? (233)

Rozdział 17. Umacnianie samooceny i pewności siebie (245)

Rozdział 18. Nowy sposób myślenia (253)

Rozdział 19. Relaks dla odzyskania równowagi (291)

Rozdział 20. Dieta (317)

Rozdział 21. Ćwiczenia - na co czekasz? (327)

Rozdział 22. Światło, promieniowanie elektromagnetyczne i zegar biologiczny (335)

Część IV Problem samobójstwa

Rozdział 23. Samobójstwo - tragiczny wymiar zaburzeń nastroju (347)

Rozdział 24. Zapobiec samobójstwu (363)

Dodatek

Wykaz materiałów pomocniczych (377)



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha. eBook. Mobi (23.90zł)
Kariera na wysokich obcasach. Jak z wdziękiem i klasą osiągnąć sukces zawodowy. eBook. Mobi (22.90zł)
Zastosowanie Excela w pracy analityka finansowego, specjalisty ds. controllingu i analityka sprzedaży (49.90zł)
Microsoft Excel 2007 PL. Analizy biznesowe. Rozwiązania w biznesie. Wydanie III (71.20zł)
Niesprawiedliwa przewaga. Potęga edukacji finansowej (35.81zł)
Gra o tron i filozofia. Słowo tnie głębiej niż miecz. eBook. Pdf (27.90zł)
Ram Dass i Król Zachodnich Smoków (39.90zł)
Zasady GRY. Mistrzostwo uwodzenia w 30 dni. Zasady GRY. Kodeks uwodziciela (69.00zł)
Związane skrzydła. Dlaczego polskie samoloty spadają. Raport pilota (23.92zł)
Przeskoczyć przepaść. Jak trafić z nowoczesnym produktem do każdego klienta (37.00zł)
Związek od-nowa. Pozbądź się bagażu emocjonalnego i przygotuj się na miłość życia (27.00zł)
Twój osobisty fundusz emerytalny (44.90zł)
Co Cię blokuje' Uwolnij swój potencjał (31.92zł)
Twoje finanse. Bezpieczeństwo własne i majątku. eBook. Pdf (13.95zł)
Forex w praktyce. Vademecum inwestora walutowego. Wydanie II rozszerzone. eBook. Mobi (59.00zł)
Sprytny biznes. Załóż i rozwijaj małą firmę w Polsce. eBook. ePub (29.90zł)
Twoje finanse. Bezpieczeństwo własne i majątku. eBook. Mobi (13.95zł)
Jak zarobić na funduszach. Praktyczny przewodnik dla inwestujących. eBook. ePub (27.00zł)
Organizacje pozarządowe. Zarządzanie, kreowanie wizerunku i współpraca z mediami w III sektorze. eBook. ePub (31.99zł)
Jak zarobić na funduszach. Praktyczny przewodnik dla inwestujących. eBook. Mobi (27.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Microsoft PowerPoint 2010 PL. Praktyczne podejście (39.00zł)
Excel. Profesjonalna analiza i prezentacja danych (69.00zł)
Etyka (29.90zł)
MLM. Profesjonalny marketing sieciowy - sposób na sukces w biznesie. eBook. Mobi (29.90zł)
House i psychologia. Humanitaryzm jest przereklamowany (34.90zł)
Sekrety bogacenia się (21.17zł)
Szkoła bez lęku. Jak wygrać z lękiem separacyjnym u dziecka' (18.99zł)
Polski e-konsument - typologia, zachowania. eBook. ePub (27.90zł)
AntyMOBBING. Walcz o swoje prawa w miejscu pracy (29.66zł)
Prawdziwa moc tkwi w Tobie! Jak zapewnić sobie szczęście, równowagę i dobrobyt (29.00zł)
Jak zarabiać w Internecie. Poradnik dla przedsiębiorczych webmasterów (29.60zł)
Bogaty albo biedny po prostu różni mentalnie (26.59zł)
Zdrowe myślenie. Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony (24.90zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji. eBook. Mobi (26.90zł)
Praktyka przekonywania, czyli jak pozyskiwać zwolenników dla swoich racji i propozycji. eBook. Pdf (21.99zł)
NLP dla początkujących. Podstawowe pytania i odpowiedzi. eBook. ePub (23.90zł)
Kryzys. Pozytywne skutki negatywnych zmian (27.00zł)
Więcej niż tu i teraz (29.90zł)
Bydło (21.60zł)