e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Dieta Best Life

Bob Greene
cena: 34.90 zł
Data wydania: 2008-12-01
stron: 328, miękka oprawa, format: 168x237

więcej na stronie onepress.pl
Trzy kroki do zdrowia
  • Faza pierwsza - rozruszanie ciała i zmiana nawyków żywieniowych
  • Faza druga - stanowcza walka ze zbędnymi kilogramami
  • Faza trzecia - przejście na zdrową dietę wysokiej jakości

Mniejszy rozmiar, lepsza jakość

Koniec z gazetowymi niby-dietami, które obiecują utratę 5 kilo w dwa tygodnie. Nie sprawią one, że poczujesz się lepiej fizycznie ani psychicznie. Na dodatek zrzucone kilogramy prędzej czy później i tak Cię dopadną. To, czego Ci trzeba, to delikatna, ale konsekwentna zmiana nawyków żywieniowych. Nie będziemy Cię oszukiwać - utrata wagi to nie bułka z masłem. Musisz pokonać wiele przeszkód stojących na Twojej drodze do wymarzonej sylwetki. Wszędzie wokół czyhać będą pokusy. Potrzebujesz solidnego wsparcia, dzięki któremu uda Ci się przebrnąć przez trudniejsze momenty. Dlatego właśnie powstała ta książka.
Bob Greene jest dietetykiem światowej klasy. To dzięki niemu sama Oprah Winfrey przeszła prawdziwą metamorfozę i na dobre zrezygnowała z rozmiaru XXL. Dziś gorąco poleca tę książkę. Jest też żywą reklamą skuteczności tej zdroworozsądkowej metody, powodującej trwałą utratę zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać, że odchudzanie nie musi być katorgą, odmawianiem sobie smacznego jedzenia i nieustannym liczeniem każdej kalorii. Wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad. Dzięki trójfazowemu programowi, jaki proponuje Greene, będziesz stopniowo zmieniać swoje złe nawyki, a proces ten będzie dla Ciebie możliwie najłagodniejszy. Czeka Cię poważna zmiana - na lepsze.
Nowa dieta, nowe życie
  • Poznaj fizyczne i emocjonalne przyczyny głodu.
  • Gotuj smaczne potrawy i obserwuj znikające kilogramy.
  • Dostosuj dietę do własnych potrzeb, stylu życia i aktywności fizycznej.
  • Dowiedz się, jaki wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie ma uprawianie sportu.
  • Korzystaj z jadłospisów pomagających trzymać się zalecanej dawki energii i składników odżywczych.



Cena: 34.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

17 śmiertelnych błędów szefa. Wydanie III rozszerzone (54.90zł)
Chroń swoje nerwy. Rzecz o tym, jak współpracować z palantami. Wydanie II (34.90zł)
Francuski dla bystrzaków (39.00zł)
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. ePub (31.99zł)
Twoje finanse. Organizowanie i planowanie własnych finansów. eBook. Pdf (13.95zł)
Biuro Wszelkiego Pocieszenia (32.90zł)
Słowacja. Karpackie serce Europy. Wydanie 2 (34.90zł)
Biblia NLP. 210 wzorców, metod i strategii programowania neurolingwistycznego (103.20zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook (37.00zł)
Totalny Model Sprzedaży. eBook. Pdf (31.99zł)
Forex w praktyce. Vademecum inwestora walutowego. Wydanie II rozszerzone. eBook. Pdf (54.99zł)
Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz. eBook. ePub (29.90zł)
TRANSformacja. Hipnoza dla każdego (31.20zł)
Wystąpienia publiczne w biznesie. Warsztaty (157.60zł)
Prowadzenie warsztatów szkoleniowych. Podręcznik trenera biznesu. eBook. Mobi (39.00zł)
Twój pierwszy pracownik. Zatrudniaj w małej firmie w Polsce. eBook. ePub (29.90zł)
Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości. eBook. Mobi (23.90zł)
Jak zarządzać zespołem handlowym i przetrwać. Poradnik dla szefów sprzedaży i handlowców. Wydanie III (59.00zł)
Twój pierwszy pracownik. Zatrudniaj w małej firmie w Polsce. eBook. Mobi (29.90zł)
Jak zbudować poczucie własnej wartości. Samo Sedno (25.38zł)

Pozostałe z serii: Inne

Głos wiedzy. Droga do wewnętrznego spokoju (27.00zł)
Makroekonomia (63.67zł)
Fotografowanie ludzi. O tworzeniu prawdziwych portretów (59.00zł)
Marketing dla małych i średnich przedsiębiorstw (33.92zł)
Zwycięskie opowieści. Jak porozumiewać się, przekonywać, wygrywać dzięki ukrytej potędze opowieści (50.92zł)
Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój (24.00zł)
Prawo finansowe Repetytorium (33.15zł)
Więcej niż Excel 2007. 166 gotowych rozwiązań i trików w języku VBA. eBook. Mobi (29.90zł)
Jakościowe metody badań marketingowych (33.92zł)
Potrząśnij pudełkiem. Mała książka dla wielkich ludzi. eBook. Mobi (26.90zł)
Wiarygodność. Jak ją zdobyć i utrzymać. eBook. ePub (29.90zł)
Tresura psów (34.90zł)
Twój osobisty fundusz emerytalny. eBook. Mobi (35.90zł)
Doskonałe relacje zawodowe, czyli jak inteligencja emocjonalna pomaga odnieść sukces (29.60zł)
Czas na e-biznes (47.00zł)
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację (32.90zł)
Psychologia szefa. 17 śmiertelnych błędów szefa (97.00zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Europa nie potrzebuje euro (50.15zł)
Budapeszt. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1 (29.90zł)