e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł

zmiany w prawie pracy


Seria: Inne


FitMind. Schudnij bez diet

Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz
cena: 37.00 zł
Data wydania: 2014-03-21
stron: 256, miękka oprawa, format: 150x210

więcej na stronie onepress.pl
 

 
„Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić”.
Mark Twain
 
 

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!

Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
  • Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
  • Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
  • Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
  • Nawyki, które decydują o Twojej wadze
  • Emocje, które tuczą i które odchudzają
  • (Ty)jesz, gdy Ty masz problem
  • Anoreksja, bulimia i ortoreksja
  • Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
  • Mity na temat diet
„Dieta rozumiana jako ograniczanie sobie jedzenia lub manipulowanie łaknieniem jest oszukiwaniem siebie”.
Autorki

 

Wywiad z Klaudią Pingot na portalu Kobieta.interia.pl >>

 
 

Posłuchaj wywiadu z Klaudią Pingot w Radiu Zet >>

 
 

 


Cena: 37.00 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

Obudzone pragnienia (34.90zł)
Trening mentalny biegacza. Jak utrzymać motywację (32.90zł)
Fotografowanie panien młodych. 500 kreatywnych ujęć (39.90zł)
Doug Box o fotografii portretowej. Przewodnik (39.90zł)
Kalejdoskop fotografii. Między techniką a sztuką (79.00zł)
Zjadłem Marco Polo. Kirgistan, Tadżykistan, Afganistan, Chiny (39.90zł)
Tysiąc szklanek herbaty. Spotkania na Jedwabnym Szlaku (29.90zł)
Powidoki. Wydanie 1 (29.90zł)
Budowa robotów dla początkujących (69.00zł)
Pokolenia. Wiek deszczu, wiek słońca (25.59zł)
Zdrowie masz we krwi! Jak żyć w zgodzie z grupą krwi. Wydanie II (34.90zł)
Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach (39.00zł)
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego (15.92zł)
Między rodzicami a dziećmi. Przyjazne kontakty z pociechami (39.00zł)
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego (24.90zł)
Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania. Wydanie 2 (39.90zł)
Może (morze) wróci (23.20zł)
Sztuka pozowania w fotografii portretowej (39.90zł)
Przygoda z elektroniką (69.00zł)
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya (34.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady wiedzy i władzy. eBook. Pdf (29.90zł)
Rachunkowość finansowa i podatkowa (67.92zł)
Emigracja do USA. Wydanie VIII (39.20zł)
O sukcesie (39.00zł)
Polityka pieniężna (33.43zł)
Homo corporaticus, czyli przewodnik przetrwania w korporacji. eBook. ePub (26.90zł)
Andaluzja. Sewilla, Granada i Kordowa. Wydanie 2 (26.90zł)
Jednym kliknięciem. Historia Jeffa Bezosa i rosnącej potęgi Amazona. eBook. ePub (27.90zł)
NLP w praktyce. Samo sedno (28.11zł)
Kreta, Rodos i Santorini. Wyspy pełne słońca. Wydanie 1 (24.90zł)
Norwegia i Szwecja. Zielony Przewodnik Michelin (39.92zł)
Wstrętni ludzie. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu (24.00zł)
Czego nie nauczyłem się na studiach biznesowych. Zarządzanie w prawdziwym świecie (59.00zł)
Potęga perswazyjnej komunikacji. Jak wpływać na ludzi, aby zawsze słyszeć "TAK!". eBook. ePub (31.99zł)
Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze' (29.90zł)
Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych. Wydanie II rozszerzone. eBook. Mobi (29.90zł)
Droga do bogactwa (39.90zł)
NewConnect - nowa szansa na duże zyski. eBook. Pdf (47.00zł)
Więcej przebojowości! Jak pewnie kroczyć przez życie (27.00zł)
Bieszczady. Solina. Połoniny, Cerkwie. Wydanie 1 (18.67zł)
Imie dla kota? Imie dla kota?