e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


FitMind. Schudnij bez diet

Klaudia Pingot, Aleksandra Buchholz
cena: 37.00 zł
Data wydania: 2014-03-21
stron: 256, miękka oprawa, format: 150x210

więcej na stronie onepress.pl
 

 
„Według lekarzy jedynym sposobem utrzymania zdrowia jest jedzenie tego, na co się nie ma chęci, picie tego, czego się nie lubi, i robienie tego, czego by się wolało nie robić”.
Mark Twain
 
 

Wyrzuć diety przez okno i odzyskaj równowagę życiową!

Panujący we współczesnym świecie kult szczupłej i wysportowanej sylwetki miliony kobiet (i nie tylko) codziennie doprowadza do rozpaczy. Osiągnięcie wymarzonej figury zaczyna im przesłaniać inne ważne kwestie albo wręcz zamienia się w magiczne myślenie typu: jak schudnę, to wszystko zacznie mi się udawać. Takie myślenie sprawia, że katują się kolejnymi dietami cud, których efektem mogą być poważne problemy zdrowotne, zamiast uważnie przyjrzeć się swojemu życiu, swoim prawdziwym potrzebom i pragnieniom. W tej książce znajdziesz receptę na „odgrubianie” oraz przywrócenie harmonii ciała i duszy bez działania przeciwko naturze czy Twojej własnej fizjologii.
W kolejnych rozdziałach znajdziesz twarde dowody na to, że nie warto ulegać aktualnym wyznacznikom „idealnej sylwetki”, ale także dowiesz się, że w ślad za równowagą duchową podąża równowaga cielesna. Twoje ciało samo wróci do stanu optymalnego, jeśli Twoja dusza, Twoje przekonania i Twoje nawyki zmienią się na dobre. Dlatego właśnie w tej książce nie znajdziesz porad dotyczących tego, co jeść, jak ćwiczyć i jakie kryteria powinnaś spełniać. Jej autorki pragną Ci za to pokazać, jak zaprogramować umysł, emocje, zachowania w drodze do pięknego i atrakcyjnego wyglądu, a przede wszystkim do osiągnięcia wewnętrznej spójności i harmonii.
  • Oświecenie - tyję, bo się odchudzam
  • Dietomania - czyli kto i dlaczego robi nas w konia?
  • Szczupli są z Jowisza, grubi z Plutona
  • Nawyki, które decydują o Twojej wadze
  • Emocje, które tuczą i które odchudzają
  • (Ty)jesz, gdy Ty masz problem
  • Anoreksja, bulimia i ortoreksja
  • Cuda na talerzu, czyli o najdziwniejszych dietach świata
  • Mity na temat diet
„Dieta rozumiana jako ograniczanie sobie jedzenia lub manipulowanie łaknieniem jest oszukiwaniem siebie”.
Autorki

 

Wywiad z Klaudią Pingot na portalu Kobieta.interia.pl >>

 
 

Posłuchaj wywiadu z Klaudią Pingot w Radiu Zet >>

 
 

 


Cena: 37.00 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

Czas na dziecko. Poradnik dla dojrzałych matek (39.00zł)
Elektronika. Od praktyki do teorii (79.00zł)
Psychologia jogi. Wprowadzenie do Jogasutr Patańdźalego (15.92zł)
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości (39.90zł)
Mąż, którego nie znałam (34.90zł)
Bądź sobą. Autentyczność jest w cenie (39.00zł)
Fotografowanie dzieciństwa (44.90zł)
Lady Australia (39.90zł)
Paragon z podróży. Poradnik taniego podróżowania. Wydanie 2 (39.90zł)
Tysiąc szklanek herbaty. Spotkania na Jedwabnym Szlaku (39.00zł)
Fotografowanie panien młodych. 500 kreatywnych ujęć (39.90zł)
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres (24.90zł)
Obudzone pragnienia (34.90zł)
Fotografowanie mężczyzn. 500 kreatywnych ujęć (39.90zł)
Made in Japan (34.90zł)
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości (25.59zł)
Fotografowanie kobiet. 500 kreatywnych ujęć (39.90zł)
Zjadłem Marco Polo. Kirgistan, Tadżykistan, Afganistan, Chiny (39.90zł)
Fotografowanie par. 500 kreatywnych ujęć (39.90zł)
Mój pies - paradoks wcielony (17.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Igrzyska śmierci i filozofia. Rzecz o podglądactwie (34.90zł)
Modelowanie ewaluacji projektów europejskich (67.15zł)
BHP 2014. Obowiązki pracodawcy wobec pracownika (92.65zł)
Sudoku. 101 łamigłówek dla zaawansowanych (7.90zł)
Błyskotliwy menedżer. Co dobry menedżer wie, robi i mówi (40.72zł)
Zarządzanie pracownikami w małej firmie. Wydanie II zaktualizowane (37.00zł)
Coaching czyli przebudzacz neuronów (38.24zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Wydanie II rozszerzone. eBook. ePub (31.99zł)
Czy Twoje dziecko jest przygotowane na spotkanie ze szkołą' (19.90zł)
Praga. Złoty hrad nad Wełtawą. Wydanie 6 (29.90zł)
Podstawy strategii (59.42zł)
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie (29.00zł)
NLP Wprowadzenie do programowania neurolingwistycznego (38.25zł)
ABC pewności siebie i atrakcyjności (39.90zł)
Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego) (34.00zł)
Forex w praktyce. Vademecum inwestora walutowego. Wydanie II rozszerzone. eBook. Pdf (59.00zł)
Zastosowanie Excela w pracy analityka finansowego, specjalisty ds. controllingu i analityka sprzedaży (49.00zł)
Sztuka roztropności. Podręczna wyrocznia (34.90zł)
Język rosyjski w biznesie (25.50zł)
Mieć czy być (26.67zł)