e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne
Promocja: -20%


Jak korzystać z życia bez stresu. Od spiętego do luzaka w 100 dni

Christine Wilding, Stephen Palmer
promocja -20%
cena: 29 zł 23.20 zł
Data wydania: 2007-04-12
stron: 240, miękka oprawa, format: A5

więcej na stronie onepress.pl

Odpręż się. 100 dni treningu sztuki walki ze stresem

  • Stresometr. Zmierz poziom swojego stresu w życiu osobistym i pracy
  • Stresory. Kontroluj swoje reakcje na zdarzenia wywołujące stres
  • Eustress, czyli stres pozytywny. Zamień gniew i smutek w źródło siły życiowej
Nie mów, że Cię nie ostrzegano!
Często sam nie dostrzegasz własnego stresu. Jeśli Twoi bliscy mówią, że jesteś nerwowy, przemęczony i zrzędliwy, potraktuj to jako ostrzeżenie. Nie zwlekaj z tym do ostatniej chwili, tak jak z wizytą u dentysty, gdy boli Cię ząb. Poznaj źródła swojego stresu. Spróbuj określić, skąd biorą się u Ciebie niepokój, gniew i trwałe uczucie zmęczenia. Naucz się kontrolować negatywne emocje. Odzyskaj wewnętrzny spokój. Rozpocznij 100-dniowy trening życiowego relaksu, czyli:
  • poznaj reakcje swojego organizmu na stres,
  • odkryj swój profil stresu (co Cię denerwuje i z czym powinieneś walczyć),
  • popraw swoje relacje z ludźmi,
  • znajdź swoje sanktuarium - miejsce wolne od stresu,
  • zadbaj o swoje ciało (spokojny sen, oddychanie, ćwiczenia fizyczne),
  • sprawdź, co pomoże Ci w trudnych sytuacjach (akupunktura, refleksologia, aromatoterapia).


Cena: 23.20 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Kariera pod kontrolą. Jak zmienić swoje życie zawodowe na lepsze. eBook. ePub (21.99zł)
Produkty strukturyzowane - inwestycje nowych czasów. eBook. Pdf (27.90zł)
Usability w e-biznesie. Co kieruje Twoim klientem' (29.90zł)
Nadgodziny są do bani! Pracuj dla efektu, a nie dla idei. eBook. ePub (31.99zł)
Word 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik (52.90zł)
Inwestycje giełdowe. Jak grać i wygrywać. Gra giełdowa. Jak rozsądnie inwestować w pozbawionym rozsądku świecie (67.00zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Wydanie II rozszerzone. eBook. ePub (31.99zł)
Excel 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik (79.00zł)
Statystyka z programem Statistica (59.00zł)
Milion w zasięgu ręki. Poradnik zarządzania finansami (34.90zł)
ABC pewności siebie i atrakcyjności (39.90zł)
Zrób to teraz. Stop odkładaniu spraw na jutro. eBook. Mobi (27.90zł)
Grafika w biznesie. Projektowanie elementów tożsamości wizualnej - logotypy, wizytówki oraz papier firmowy. Wydanie II. eBook. Pdf (39.00zł)
Perswazyjny telemarketing. 50 narzędzi sprzedaży i obsługi klienta przez telefon do zastosowania od zaraz. eBook. Pdf (29.90zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji w praktyce. eBook. ePub (19.90zł)
Alchemia uwodzenia, czyli jak hipnotycznie kontrolować umysły, uczucia i zachowania seksualne kobiet (27.75zł)
Analiza techniczna dla bystrzaków. eBook. Pdf (47.00zł)
100 sposobów na Excel 2007 PL. Tworzenie funkcjonalnych arkuszy . eBook. Pdf (44.90zł)
NOWE MEDIA pod redakcją Eryka Mistewicza Kwartalnik 2/2012. eBook. Mobi (19.95zł)
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami (19.92zł)

Pozostałe z serii: Inne

Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości. eBook. Pdf (23.90zł)
Haker umysłów (29.00zł)
Wstęp do rachunkowości przedsiębiorstw (33.92zł)
Kodeks Leonarda da Vinci (4.00zł)
Serce, inteligencja, odwaga i szczęście. Co jest potrzebne każdemu przedsiębiorcy i co jest niezbędne do utworzenia wspaniałej firmy (50.92zł)
Rachunkowość zarządcza w przedsiębiorstwie (40.80zł)
Marketing bez tabu czyli jak to robią najlepsi (30.78zł)
Nowe kierunki w organizacji i zarządzaniu. Organizacje, konteksty, procesy zarządzania (79.00zł)
Walka o wewnętrzne wpływy w firmie. Przypowieść o przywództwie, które z kolegów czyni rywali (39.90zł)
Wielki konflikt (25.42zł)
Zasada postępu. Małe zwycięstwa kluczem do radości, zaangażowania i kreatywności w pracy (44.90zł)
Mierzenie wyników szkoleń. Praktyczny przewodnik po sześciu najważniejszych wskaźnikach oceny (79.00zł)
Toyota talent. Rozwijaj swoich pracowników na sposób Toyoty (69.90zł)
NLP w negocjacjach handlowych. eBook. Mobi (23.90zł)
Landlord. Jak osiągnąć wolność finansową, inwestując w nieruchomości (29.90zł)
Książka dla skutecznych szefów. Znane i mniej znane drogi do sukcesu w kierowaniu ludźmi. Wydanie II rozszerzone (89.00zł)
Zarządzanie współczesnym przedsiębiorstwem (41.65zł)
I Ty możesz zostać Warrenem Buffettem, czyli inwestowanie skoncentrowane na GPW. eBook. Pdf (37.00zł)
Kodeks wygranych. X przykazań człowieka sukcesu (39.00zł)
Pomiar i ocena płynności finansowej (33.15zł)