e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Joga na co dzień

Jude Reignier
cena: 21.90 zł
Data wydania: 2010-06-01
stron: 128, miękka oprawa, format: 125x160

więcej na stronie onepress.pl

Zamiast sztucznych pobudzaczy i środków uspokajających:

  • Krótkie treningi dodające energii
  • Błyskawiczne sposoby na rozluźnienie
  • Długie ćwiczenia wzmacniające i masujące

Pies, bocian, ryba i kobra - mała menażeria Twojej podręcznej jogi

Joga jest najbardziej liberalnym ze wszystkich rodzajów aktywności fizycznej. Nie uznaje podziału na wiek, płeć, stan portfela, miejsce zamieszkania czy kondycję. Możesz zacząć ćwiczyć nawet dziś. Wystarczy Ci jedynie kawałek podłogi, łagodne światło, wygodny strój i odrobina ciszy.
Książka ta powstała z myślą o tych wszystkich, którzy chcieliby skorzystać z dobrodziejstw uprawiania jogi, ale nie są w stanie w swym napiętym grafiku wygospodarować półtorej godziny dziennie. Doświadczona instruktorka proponuje zestaw prostych, a przy tym niezwykle skutecznych ćwiczeń, które napełnią Twoje ciało sporą dawką energii i dadzą pozytywnego kopa Twojemu duchowi.
Poćwicz z nami podczas jednego czterdziestopięciominutowego, dwóch dwudziestominutowych i dwóch dziesięciominutowych treningów.

I. Dłuższe ćwiczenia stymulują oraz masują całe Twoje ciało i organy wewnętrzne, a jednocześnie rozciągają, wzmacniają i stabilizują mięśnie oraz więzadła - doskonale odprężają ciało po długim, męczącym dniu.

II. Krótkie treningi, w zależności od wybranego zestawu ćwiczeń, pomogą Ci rozluźnić się lub też nabrać energii - co szczególnie przydaje się o poranku.
Twój cel: zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało. Twoja kuracja: skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książeczek. Pozostałe książki z serii: Pilates na co dzień, Masaż na co dzień, Tai chi na co dzień. Już wkrótce zasmakujesz w swoim nowym, energetyzującym trybie życia.


Cena: 21.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Poradnik menedżera projektu. Praktyczne narzędzia, techniki i listy kontrolne (25.41zł)
Wyznania mówcy. Spraw, by ludzie Cię słuchali. eBook. Pdf (27.90zł)
Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach. eBook. Pdf (29.90zł)
Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn (39.90zł)
10 fundamentalnych zasad gry na rynku Forex. Strategie osiągania zysku (59.00zł)
Komputerowe systemy automatyki przemysłowej (39.90zł)
Hipnotyczna prezentacja w sprzedaży bezpośredniej. eBook. Pdf (31.99zł)
Excel 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik. eBook. ePub (79.00zł)
Zen prezentacji - pomysły i projekty. Jasne zasady i techniki tworzenia doskonałych prezentacji (59.00zł)
Egipt. Zielony przewodnik (wydanie I) (39.90zł)
Wodna logika. Wypłyń na szerokie wody kreatywności (37.00zł)
Zastosowanie Excela w pracy analityka finansowego, specjalisty ds. controllingu i analityka sprzedaży (49.00zł)
Sztuka pokoju. eBook (24.00zł)
Reguły small biznesu. Własna firma w praktyce. eBook. Mobi (39.00zł)
Pewność siebie. Jak mała zmiana może zrobić wielką różnicę (34.90zł)
Klątwa gruzińskiego tortu (39.90zł)
Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz. eBook. ePub (31.99zł)
Neuromarketing 2.0. Wygraj wojnę o umysł klienta. eBook. ePub (31.99zł)
NLP Twoich zmysłów. Wiedza dla wtajemniczonych (27.00zł)
Microsoft Project 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik (79.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Formy zatrudnienia w małych i średnich przedsiębiorstwach (37.40zł)
Rytuały dla dwojga (18.99zł)
Syndrom samca alfa (32.22zł)
Budżetowanie i controlling w przedsiębiorstwie (41.65zł)
Alchemia uwodzenia, czyli erotyczna manipulacja mężczyznami (19.92zł)
Handlowanie to gra (55.00zł)
Jak przetrwać z rodziną' Trening (34.90zł)
Dysponowanie wspólnymi zasobami (50.15zł)
Życiowe rozwiązania, czyli magiczne 30 minut na osiągnięcie szczęścia i równowagi (39.00zł)
GRYWALIZACJA. Jak zastosować reguły gier w działaniach marketingowych (39.00zł)
Successful interview. Jak odnieść sukces podczas rozmowy kwalifikacyjnej w języku polskim i angielskim. eBook. Mobi (26.90zł)
Coaching oparty na wiedzy w treningach kierowniczych (34.00zł)
Bułgaria. Pejzaż słońcem pisany (wydanie III) (39.90zł)
Zagubiony podręcznik życia. Znajdź swoje miejsce na Ziemi. eBook. Pdf (21.99zł)
Sprzedaż i dystrybucja (39.10zł)
Access w biurze i nie tylko (47.00zł)
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów. eBook. Pdf (7.90zł)
FOREX dla bystrzaków (39.00zł)
Kalkulacje finansowe (33.15zł)
Dlaczego piątkowi uczniowie pracują dla trójkowych a czwórkowi zostają urzędnikami (43.97zł)