e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne

Steve Andreas
cena: 32.90 zł
Data wydania: 2013-06-28
stron: 160, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson
Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.
Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.

Steve Andreas jest psychoterapeutą i trenerem, a także autorem wielu szkoleń poświęconych osobistym zmianom i komunikacji. Napisał również oraz zredagował szereg cennych podręczników, w tym Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu (Sensus) i NLP. Nowa technika osiągania sukcesów (Onepress).


Cena: 32.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Excel 2010 PL. Ćwiczenia praktyczne. eBook. Mobi (14.90zł)
Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności . eBook. ePub (27.00zł)
Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów (59.00zł)
Ostatni maraton (31.90zł)
Wszystko można narysować! Wykorzystanie myślenia wizualnego w biznesie (39.92zł)
Talent nie istnieje. Droga do praktycznego osiągania mistrzowskich umiejętności (29.00zł)
Personal branding 2.0. Cztery kroki do zbudowania osobistej marki. eBook. ePub (34.90zł)
Bydło (21.60zł)
Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu (18.99zł)
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Wydanie III. eBook. Pdf (31.99zł)
Jak zarządzać zespołem handlowym i przetrwać. Poradnik dla szefów sprzedaży i handlowców. Wydanie II. eBook. Mobi (37.00zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie. eBook. Mobi (14.90zł)
AlphaHuman (39.90zł)
Trening kreatywności. Podręcznik dla pedagogów, psychologów i trenerów grupowych. Wydanie II poszerzone (49.00zł)
Superskuteczne strategie opanowania języków obcych. Twój prywatny coach (23.87zł)
VirtueMart. Jak szybko stworzyć profesjonalny sklep internetowy w Joomla! (31.90zł)
GRYWALIZACJA. Jak zastosować reguły gier w działaniach marketingowych. eBook. Pdf (31.99zł)
Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego). Wydanie II uzupełnione. eBook. Pdf (31.99zł)
Pokolenia. Wiek deszczu, wiek słońca (39.90zł)
Żydowska mądrość w biznesie. Jak odnieść prawdziwy sukces dzięki lekcjom z Tory i innych starożytnych tekstów. eBook. ePub (27.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Nadgodziny są do bani! Pracuj dla efektu, a nie dla idei. eBook. PDF (31.99zł)
Zarządzanie zasobami ludzkimi w otoczeniu międzynarodowym (38.17zł)
Czas na e-biznes (47.00zł)
Komunikacja kryzysowa (59.00zł)
Istotą przywództwa jest rozmowa. Jak poruszyć serca i umysły (41.65zł)
Badania marketingowe (50.92zł)
Pozycjonowanie i optymalizacja stron WWW. Jak się to robi. Wydanie II poprawione i uzupełnione (47.20zł)
Motywacja pod lupą. Praktyczny poradnik dla szefów. eBook. Mobi (47.00zł)
ZUS, L4, PIT. Co powinieneś wiedzieć o wynagrodzeniach pracowniczych. eBook. ePub (34.90zł)
Balsam dla duszy kobiety (31.91zł)
Motywacja. Wydanie specjalne Harvard Business Review Polska (118.00zł)
Milion w zasięgu ręki. Poradnik zarządzania finansami. eBooki. Pdf (22.90zł)
Praga. Złoty hrad nad Wełtawą. Wydanie 6 (29.90zł)
Związane skrzydła. Dlaczego polskie samoloty spadają. Raport pilota. eBook. Pdf (27.90zł)
Marketing usług zdrowotnych (49.00zł)
Erystyka. Sztuka prowadzenia sporów. eBook. Pdf (7.90zł)
Krakóws Old Town (29.00zł)
Sun Tzu dla kobiet. 16 sprawdzonych strategii biznesowych (33.91zł)
Biznesplan w małej firmie. Wydanie II zaktualizowane (39.00zł)
Sekrety osobistej efektywności. Osiągaj niemożliwe i skutecznie zarządzaj swoim życiem (39.90zł)