e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne

Steve Andreas
cena: 32.90 zł
Data wydania: 2013-06-28
stron: 160, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl
Twoim zadaniem jest zmiana stanu, nie jego wyeliminowanie.
Milton H. Erickson
Każdy z nas ma swój wewnętrzny głos, który gratuluje nam, gdy odniesiemy sukces, zwykle jednak bezlitośnie nas krytykuje, przypomina o przeszłych pomyłkach, rozczarowaniach i zamęcza niepokojącymi wizjami przyszłości. Ile razy mówiłeś sobie: „Jestem do niczego”, „Nigdy nie uda mi się osiągnąć sukcesu”, „Dłużej nie dam rady”? Dość się już nasłuchałeś? Najwyższy czas uzbroić się w zestaw strategii kontrolowania napastliwych, negatywnych głosów wewnętrznych i reagowania na nie w konstruktywny sposób.
Ta książka, napisana przez wybitnego psychologa klinicznego, pomoże Ci zrozumieć, w jaki sposób mówisz do siebie i co możesz zmienić, aby poczuć się lepiej. Najpierw nauczysz się identyfikować głosy wewnętrzne, które sprawiają Ci kłopoty, i zrozumiesz, dlaczego należy słuchać ich bardzo uważnie. Następnie poznasz szeroką gamę sposobów szybkiej zmiany treści i sposobu jej wypowiadania przez głos wewnętrzny, co poprawi jakość Twojego życia. Dowiesz się również, w jaki sposób rozpoznawać zmiany na lepsze i odróżniać je od zmian niosących pozorną poprawę, lecz wywołujących negatywne skutki uboczne. Otwórz się na zmianę i żyj szczęśliwym życiem, na które zasługujesz.

Steve Andreas jest psychoterapeutą i trenerem, a także autorem wielu szkoleń poświęconych osobistym zmianom i komunikacji. Napisał również oraz zredagował szereg cennych podręczników, w tym Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu (Sensus) i NLP. Nowa technika osiągania sukcesów (Onepress).


Cena: 32.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Kamyki w brzuchu (39.00zł)
Ku doskonałości. 30 dni pracy nad sobą (25.41zł)
Word 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik. eBook. Mobi (52.90zł)
Excel 2010 PL. Ćwiczenia praktyczne (29.00zł)
Kiedy kropla drąży skałę, czyli droga do mistrzostwa w komunikacji perswazyjnej. eBook. Pdf (29.90zł)
Sekret szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości (37.00zł)
Twoje finanse. Racjonalne inwestowanie. eBook. Pdf (13.95zł)
Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności . eBook. Pdf (27.00zł)
Duchowy manifest. 9 spójnych zasad życia zgodnego z porządkiem wszechświata (27.00zł)
Badania operacyjne (51.30zł)
Dieta Best Life (34.90zł)
Opowieści zmieniacza. Jak zmienić swoje życie na lepsze' (29.90zł)
Wojna światopoglądów. Czy naukowcy mają duszę' (39.90zł)
Rodzynki studenckie, czyli co się wykłada na wykładach. eBook (24.90zł)
Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady potęgi osobistej. eBook. Mobi (31.99zł)
Jak założyć skuteczny i dochodowy sklep internetowy. Kolejna odsłona. eBook. Pdf (27.90zł)
Doskonałe relacje zawodowe, czyli jak inteligencja emocjonalna pomaga odnieść sukces (29.60zł)
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2011 i 3ds Max Design 2011. Szkoła efektu (63.20zł)
Firma jak kamorra. 11 strategicznych zasad mafii w legalnym biznesie. eBook. Mobi (35.90zł)
PowerPoint 2010 PL. Ćwiczenia. eBook. Mobi (17.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! (44.90zł)
Excel 2010 PL. Najlepsze sztuczki i chwyty. Vademecum Walkenbacha (69.00zł)
Socjotechnika. Sztuka zdobywania władzy nad umysłami. eBook. Mobi (47.00zł)
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2011 i 3ds Max Design 2011. Szkoła efektu (63.20zł)
Głos wiedzy. Droga do wewnętrznego spokoju (27.00zł)
Niestandardowy podręcznik do rachunkowości (25.50zł)
Gotowi na wszystko. 52 zasady efektywności w pracy i życiu (29.00zł)
Rynek turystyczny. Ekonomiczne zagadnienia turystyki (49.00zł)
Droga Toyoty do ciągłego doskonalenia. Jak osiągać znakomite wyniki dzięki strategii i operacyjnej doskonałości (67.92zł)
Sztuka zarządzania projektami (69.00zł)
Makro i mikroekonomia (57.82zł)
Pełna partycypacja w zarządzaniu. Tajemnica sukcesu największych eksperymentów menedżerskich świata (59.00zł)
Logistyka ekonomiczna Procesy logistyczne (48.60zł)
Tylko bez nerwów. Zarządzanie stresem w pracy. eBook. Pdf (27.90zł)
Haker umysłów (23.20zł)
Skuteczne strategie wynagrodzeń tworzenie i zastosowanie (75.65zł)
Pozycjonowanie i optymalizacja stron WWW. Jak się to robi. Wydanie II poprawione i uzupełnione (47.20zł)
Assessment/Development Center. Poznaj najskuteczniejszą metodę oceny kompetencji pracowników i kandydatów do pracy. eBook. ePub (39.00zł)
Sprzedaż, zarządzanie i efektywność osobista w 101 praktycznych przykładach (54.00zł)
11 przykazanie: Masz prawo być bogaty (34.90zł)