e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Napoleon Hill Myśl i bogać się (34.90zł)
Sklep, w którym kupisz wszystko. Jeff Bezos i era Amazona (32.40zł)
Moje życie i dzieło (51.05zł)
Kto zabiera twoje pieniądze. Dlaczego powolni inwestorzy tracą Co robią ci, którzy zarabiają (43.43zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Pełna MOC możliwości (14.90zł)
Młody bogaty rentier. Jak stać się zamożnym i na zawsze takim pozostać (43.43zł)
Obóz treningowy. Co najlepsi robią lepiej niż ktokolwiek inny. Opowieść o doskonałości (26.92zł)
Taka praca nie ma sensu. Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników (49.90zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (25.90zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
4-godzinny tydzień pracy (38.02zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (49.00zł)
3. Rozwiązanie. Jak sprostać najtrudniejszym życiowym wyzwaniom (39.02zł)
Sukces pisany szminką (4.25zł)
Energia! Żyj pełnią życia. Odkryj 10 rodzajów ludzkiej motywacji (42.42zł)
Pocałuj tę żabę. 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym (39.90zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (14.90zł)
Wybij się!. Nie czekaj, działaj i przekuj pasję w bogactwo (25.42zł)
Geniusz marketingu (84.15zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie (39.00zł)
Pełna MOC możliwości (14.90zł)
Taka praca nie ma sensu. Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników (49.90zł)
ABC pewności siebie i atrakcyjności (39.90zł)
Czy jesteś wystarczająco bystry, żeby pracować w Google' (39.90zł)
Coaching Tao (38.17zł)
Serce, inteligencja, odwaga i szczęście. Co jest potrzebne każdemu przedsiębiorcy i co jest niezbędne do utworzenia wspaniałej firmy (50.92zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (25.93zł)
Pewność siebie (22.78zł)
Sprzedaż osobista i zarządzanie zespołem sprzedaży (64.35zł)
Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie (19.90zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (49.45zł)
Sztuka wojny. Wydanie III (29.90zł)
100 sekretów. Mistrza Sprzedaży (14.90zł)
Profesjonalni trenerzy (25.42zł)
Microsoft Excel 2013. Analiza i modelowanie danych biznesowych (75.20zł)
Rozmowa rekrutacyjna dla programistów. Przewodnik do sukcesu (23.90zł)
Przywództwo przez integrację. Budowanie sprawnych organizacji dla ludzi, osiągania efektywności i zysku (50.15zł)
Wykorzystaj potęgę podświadomości w pracy (26.60zł)
Komunikacja bez barier (38.17zł)

Pozostałe z serii: Inne

Prowadzenie warsztatów szkoleniowych. Podręcznik trenera biznesu. eBook. ePub (39.00zł)
Almanach fotografii. Wydanie X (119.00zł)
Prowadzenie warsztatów szkoleniowych. Podręcznik trenera biznesu. eBook. Mobi (39.00zł)
Polska. Zielony Przewodnik Michelin. Wydanie 1 (49.90zł)
Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości. eBook. Pdf (23.90zł)
Współczesna mitologia coachingu. 70 prawdziwych odpowiedzi na 70 zasadniczych pytań. eBook. ePub (37.00zł)
Kidnaping. Jak marketerzy kontrolują umysł Twojego dziecka (31.20zł)
Bull Street (25.42zł)
Serwis firmowy. Od pomysłu do gotowej witryny. Poradnik menedżera. eBook. Pdf (27.90zł)
Co minutę rodzi się klient. Wykorzystaj 10 "pierścieni władzy" Barnuma - osiągnij sławę, fortunę i zbuduj imperium biznesowe. eBook. Mobi (37.00zł)
Blog. Pisz, kreuj, zarabiaj (33.92zł)
Ryzyko w działalności bankowej (49.00zł)
Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości. eBook. Mobi (23.90zł)
Pozycjonowanie w wyszukiwarkach internetowych. Wydanie II (47.00zł)
Finanse osobiste (49.45zł)
Najmocniejsze ogniwo. Jak stać się niezastąpionym zawsze i wszędzie (47.00zł)
Fotograf w podróży (59.00zł)
Money matters (39.00zł)
Slang idiomy i modne słowa w biznesie (38.17zł)
Od przedstawiciela handlowego do prezesa spółki giełdowej, czyli co robić i czego unikać, aby osiągnąć zawodowy sukces. eBook. Mobi (37.00zł)