e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Pełna MOC możliwości (25.59zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)
Napoleon Hill Myśl i bogać się (34.90zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Energia! Żyj pełnią życia. Odkryj 10 rodzajów ludzkiej motywacji (42.42zł)
Obóz treningowy. Co najlepsi robią lepiej niż ktokolwiek inny. Opowieść o doskonałości (26.92zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (25.90zł)
Wybij się!. Nie czekaj, działaj i przekuj pasję w bogactwo (25.42zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (39.00zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
Einstein inwestowania (59.42zł)
Moje życie i dzieło (51.05zł)
Geniusz marketingu (84.15zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)
Sklep, w którym kupisz wszystko. Jeff Bezos i era Amazona (32.40zł)
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka (27.00zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Młody bogaty rentier. Jak stać się zamożnym i na zawsze takim pozostać (43.43zł)
Sukces pisany szminką (4.25zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Pakiet. Siła pozytywnego zarządania (149.90zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (41.07zł)
Znaj swoją wartość (41.65zł)
Kto zabiera twoje pieniądze. Dlaczego powolni inwestorzy tracą Co robią ci, którzy zarabiają (43.43zł)
Taka praca nie ma sensu. Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników (49.90zł)
Coaching Tao (38.17zł)
Oczami intuicji (42.42zł)
Życie na linie. Jak unikać stresu i napięcia w życiu i pracy (38.24zł)
Jak doskonalić umiejętność skutecznej komunikacji (29.00zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą (23.92zł)
Pasja i dyscyplina strategii (42.42zł)
Odkryj siebie na nowo. Jak zdefiniować własną markę i zbudować karierę (44.90zł)
Ekonomia menedżerska (55.25zł)
Sztuka wojny. Wydanie III (29.90zł)
Codziennik niemiecki (38.02zł)
Nauka sukcesu. Jak osiągać sukces i harmonijny dobrobyt dzięki efektywnym zasadom i prawom (21.17zł)
Kompetencje pracownicze w organizacji uczącej się (33.15zł)
Władca Języków, czyli prawie wszystko o tym, jak zostać poliglotą (39.90zł)
Jak się sprzedać. Skuteczne techniki prezentacji, przekonywania i przekazu swoich idei (42.42zł)

Pozostałe z serii: Inne

Kobiecy styl zarzadzania. eBook. ePub (27.90zł)
Jak zacząć inwestować na giełdzie? (33.91zł)
Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych (23.20zł)
Doskonałe relacje zawodowe, czyli jak inteligencja emocjonalna pomaga odnieść sukces (29.60zł)
Strategie produktowe Różnicować czy upodabniać (54.40zł)
Mowa ciała (35.54zł)
ECDL Moduł 7 Przeglądanie stron internetowych i komunikacja (30.44zł)
Diablica w łóżku. Grzeczne dziewczynki marzą o raju, niegrzeczne mają raj na ziemi (26.66zł)
Litwa, Łotwa i Estonia. Nadbałtyckim szlakiem. Wydanie 1 (26.90zł)
Siła kobiecości (38.02zł)
Napoleon Hill. Początek wielkiej kariery. eBook. Pdf (31.99zł)
Uwierz w siebie. Poznaj swoją moc. eBook. Pdf (27.90zł)
Przywództwo dla bystrzaków (34.90zł)
Inwestowanie na rynku akcji (41.65zł)
Wojownik SEO. Sztuka osiągania najwyższych pozycji w wyszukiwarkach (59.00zł)
Zaplanuj swój sukces! Biznesplan na start (29.90zł)
Półmaraton. Zdrowy trening i doskonałe wyniki metodą Gallowaya (34.90zł)
Ukryta przewaga. Sprzedawaj z NLP! (37.00zł)
Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym (29.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości. eBook. ePub (21.99zł)