e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)
Autobus energii. Zatankuj swój bak paliwem energii (29.67zł)
3. Rozwiązanie. Jak sprostać najtrudniejszym życiowym wyzwaniom (39.02zł)
Sukces pisany szminką (4.25zł)
Moje życie i dzieło (56.95zł)
Napoleon Hill Myśl i bogać się (34.90zł)
13 sekretów ludzi sukcesu (49.90zł)
Pocałuj tę żabę. 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym (39.90zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
4-godzinny tydzień pracy (38.49zł)
Obóz treningowy. Co najlepsi robią lepiej niż ktokolwiek inny. Opowieść o doskonałości (26.92zł)
Lepiej być mądrym i bogatym! (25.42zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (39.00zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (26.23zł)
Pełna MOC możliwości (25.59zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
Einstein inwestowania (59.42zł)
Wybij się!. Nie czekaj, działaj i przekuj pasję w bogactwo (25.42zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Rozmowa rekrutacyjna dla programistów. Przewodnik do sukcesu (79.00zł)
Psychologia dla trenerów. Szkolenia (65.00zł)
Jak się sprzedać. Skuteczne techniki prezentacji, przekonywania i przekazu swoich idei (42.42zł)
Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)
Sukces jest kobietą (29.67zł)
Kalkulacje finansowe (33.15zł)
Tajemnice rekrutacji. Najlepsze sposoby na sukces w rozmowie kwalifikacyjnej (27.90zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (39.90zł)
Lepiej być mądrym i bogatym! (25.42zł)
Zaatakuj swój dzień, zanim on zaatakuje Ciebie! Sprytne zarządzanie czasem w biznesie i na co dzień (37.00zł)
Jak mówić rozmawiać przemawiać ' (26.78zł)
Przywództwo przez integrację. Budowanie sprawnych organizacji dla ludzi, osiągania efektywności i zysku (50.15zł)
Zbyt wielcy by upaść (50.92zł)
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Kolejne wskazówki (39.90zł)
Trening umysłu dla bystrzaków (39.00zł)
Osiem minut medytacji. Spokój umysłu na co dzień (32.90zł)
Pocałuj tę żabę. 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym (39.90zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (49.45zł)
Wypalenie zawodowe (33.92zł)
Profesjonalni trenerzy (25.42zł)

Pozostałe z serii: Inne

Analiza finansowa przedsiębiorstwa (46.67zł)
Wizualizacje architektoniczne. 3ds Max 2011 i 3ds Max Design 2011. Szkoła efektu (63.20zł)
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego (23.92zł)
Londyn. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1 (29.90zł)
Public Relations. Wiarygodny dialog z otoczenim (118.15zł)
Usability w e-biznesie. Co kieruje Twoim klientem' (29.90zł)
Perswazja i NLP. Wideowarsztaty (226.98zł)
Psychologia sukcesu (46.67zł)
Kim chcesz być' Wybierz zawód najlepszy dla Ciebie. eBook. Pdf (23.90zł)
Excel 2010 PL. Rozwiązywanie problemów dla każdego. eBook. Mobi (27.90zł)
13 sekretów ludzi sukcesu (49.90zł)
Encyklopedyczne podstawy marketingu (54.06zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Wybrzeże Chorwacji, Słowenii i Czarnogóry. Wydanie 2 (24.90zł)
Szkoła biznesu. Dla ludzi którzy lubią pomagać innym (36.26zł)
Od przedstawiciela handlowego do prezesa spółki giełdowej, czyli co robić i czego unikać, aby osiągnąć zawodowy sukces (47.00zł)
Kroniki Obernewtyn. Tom pierwszy: Obernewtyn (32.90zł)
Zbyt wielcy by upaść (50.92zł)
Kiedy kropla drąży skałę, czyli droga do mistrzostwa w komunikacji perswazyjnej (37.00zł)
Rewizor GT. Prowadzenie ewidencji księgowej (27.00zł)