e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Energia! Żyj pełnią życia. Odkryj 10 rodzajów ludzkiej motywacji (42.42zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
Wealth Management Bankowość dla bogatych (67.15zł)
Lepiej być mądrym i bogatym! (25.42zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (39.00zł)
Taka praca nie ma sensu. Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników (49.90zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Moje życie i dzieło (56.95zł)
4-godzinny tydzień pracy (35.16zł)
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka (27.00zł)
Einstein inwestowania (59.42zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Autobus energii. Zatankuj swój bak paliwem energii (29.67zł)
13 sekretów ludzi sukcesu (49.90zł)
Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (26.23zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Potęga osobistego uroku. Jak zjednywać sobie ludzi (33.92zł)
Podejmowanie trudnych decyzji. Osiąganie celów dzięki odważnemu działaniu (33.15zł)
Komunikacja biznesowa oczami kierownika projektu (39.00zł)
Nawyk samodyscypliny w pracy. Optymalna efektywność, maksymalne skupienie i motywacja (34.90zł)
Microsoft Excel 2013. Analiza i modelowanie danych biznesowych (83.90zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
Fotografia kulinarna dla blogerów (54.90zł)
Basic English for Business 3 -książka z płytą CD (42.42zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (49.45zł)
Ekonomia menedżerska (55.25zł)
Excel 2010 PL. Ćwiczenia praktyczne dla bystrzaków (34.90zł)
Początkujący menedżer. Wydanie VI (39.90zł)
Kompetencje pracownicze w organizacji uczącej się (33.15zł)
Oczami intuicji (42.42zł)
Pozytywne myślenie kluczem do sukcesu (39.90zł)
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces (42.42zł)
Rozmowa rekrutacyjna dla programistów. Przewodnik do sukcesu (79.00zł)
Kalkulacje finansowe (33.15zł)
Ekonomia menedżerska (89.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Cyril Northcote Parkinson. Prawo Parkinsona (29.67zł)
Jak działa szczęście. Klucz do radości w pracy i w życiu (37.00zł)
CRM. Zarządzanie kontaktami z klientami (49.00zł)
Lady Australia (39.90zł)
Węgry. Zielony Przewodnik Michelin (42.90zł)
Czechy. Gospoda pełna humoru. Wydanie 2 (34.90zł)
Wealth Management Bankowość dla bogatych (67.15zł)
Bogać się! Dziesięć przykazań zarabiania pieniędzy. Wydanie II. eBook. ePub (34.90zł)
Kontroling dla menedżerów . eBook. ePub (62.90zł)
Zadziwiająca moc umysłu (29.00zł)
Rozmowa kwalifikacyjna dla bystrzaków. Wydanie III (39.00zł)
PowerPoint 2010 PL. Ćwiczenia. eBook. Mobi (17.00zł)
Twoje finanse. Skuteczne oszczędzanie. eBook. ePub (13.95zł)
Świadomy inwestor. Odkrywanie ukrytego potencjału spółki (59.00zł)
Tajlandia. Świątynie, pływające targi i rajskie plaże. Wydanie 1 (69.90zł)
Negocjacje Co dobry negocjator wie robi i mówi (33.92zł)
Najpierw rzeczy najważniejsze. Naucz się określać priorytety i skutecznie zarządzać czasem (39.90zł)
Wybij się!. Nie czekaj, działaj i przekuj pasję w bogactwo (25.42zł)
Money matters (39.00zł)
Design Thinking dla przedsiębiorców i małych firm. Potęga myślenia projektowego w codziennej pracy (34.90zł)