e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł
mocne strony
kotek
Akwarium problem

Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Energia! Żyj pełnią życia. Odkryj 10 rodzajów ludzkiej motywacji (42.42zł)
13 sekretów ludzi sukcesu (49.90zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Wealth Management Bankowość dla bogatych (67.15zł)
Moje życie i dzieło (51.05zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (25.59zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Pełna MOC możliwości (25.59zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
Sklep, w którym kupisz wszystko. Jeff Bezos i era Amazona (32.40zł)
Kto zabiera twoje pieniądze. Dlaczego powolni inwestorzy tracą Co robią ci, którzy zarabiają (43.43zł)
Einstein inwestowania (59.42zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
Sukces pisany szminką (4.25zł)
Geniusz marketingu (84.15zł)
3. Rozwiązanie. Jak sprostać najtrudniejszym życiowym wyzwaniom (39.02zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (25.90zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Wypalenie zawodowe (33.92zł)
Myśl negatywnie! Niekonwencjonalny sposób na rewelacyjne wyniki (39.90zł)
Młody bogaty rentier. Jak stać się zamożnym i na zawsze takim pozostać (43.43zł)
Coaching Tao (38.17zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Excel 2010 PL. Ćwiczenia praktyczne dla bystrzaków (34.90zł)
Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą (23.92zł)
Doradztwo organizacyjne (45.64zł)
Przedsiębiorczość Podstawy teoretyczne (49.00zł)
Komunikacja bez barier (38.17zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Odkryj w sobie siłę z płytą CD (42.42zł)
Etyka biznesu (26.59zł)
Kalkulacje finansowe (33.15zł)
Przywództwo Alfa. Narzędzia dla liderów biznesu, którzy oczekują więcej od życia (59.00zł)
Biznesplan po polsku (27.12zł)
Profesjonalni trenerzy (25.42zł)
Psychologia sukcesu + CD (249.00zł)
Prowadzenie zebrań i prezentacji (11.35zł)
Rozmowa kwalifikacyjna (35.49zł)

Pozostałe z serii: Inne

Zarządzanie Jak zarządzać i być zarządzanym (64.90zł)
Excel 2007 PL. 222 gotowe rozwiązania (39.00zł)
GRYWALIZACJA. Jak zastosować reguły gier w działaniach marketingowych (39.00zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu. eBook. ePub (31.99zł)
MLM. Profesjonalny marketing sieciowy - sposób na sukces w biznesie. eBook. Mobi (29.90zł)
Manifest obfitości. 10 prostych zasad (29.90zł)
Zarządzanie ryzykiem walutowym. eBook. Pdf (27.90zł)
Pamięć absolutna. Jak radzić sobie z zapominaniem i podkręcić możliwości umysłu (27.92zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (25.59zł)
Zawód inwestor giełdowy (67.15zł)
Jednominutowy menedżer. Równowaga życia i pracy. Zdrowy tryb życia kluczem do sukcesu (16.92zł)
Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym (19.92zł)
Windows 7 PL. Biblia (99.00zł)
Poczta Lotus Notes 8.5 PL. Niezbednik uzytkownika. eBook. ePub (27.90zł)
Odporność korporacji. Zarządzanie ryzykiem nadużyć i korupcji (46.75zł)
Zmień myślenie, a zmienisz swoje życie. Jak uwolnić swój pełny potencjał i osiągnąć sukces (42.42zł)
Techniki zapamiętywania (26.59zł)
Medytacja w życiu codziennym (29.90zł)
Taka praca nie ma sensu. Cztery zapomniane potrzeby, które dodają energii do osiągania wspaniałych wyników (49.90zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedza kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie II rozszerzone (23.92zł)
Nasze zwierzaki kalkulator brutto netto