e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2013-02-18
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Motywacja

Geniusz marketingu (84.15zł)
Moje życie i dzieło (56.95zł)
Książeczka minimalisty. Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka (27.00zł)
The Power to Be Your Best! Jak odnaleźć to, czego naprawdę w życiu pragniesz... i dostać to (44.90zł)
Wealth Management Bankowość dla bogatych (67.15zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (39.00zł)
Przemiana. Jak sprawić by reszta twojego życia była jeszcze lepsza (34.90zł)
Bogaty ojciec biedny ojciec (28.90zł)
Obóz treningowy. Co najlepsi robią lepiej niż ktokolwiek inny. Opowieść o doskonałości (34.90zł)
Jak pomnożyć źródła swoich dochodów. Metody zdobycia i zachowania majątku (58.65zł)
13 sekretów ludzi sukcesu (49.90zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Energia! Żyj pełnią życia. Odkryj 10 rodzajów ludzkiej motywacji (42.42zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (25.59zł)
Pełna MOC możliwości (29.25zł)
3. Rozwiązanie. Jak sprostać najtrudniejszym życiowym wyzwaniom (39.02zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
Einstein inwestowania (59.42zł)
Sklep, w którym kupisz wszystko. Jeff Bezos i era Amazona (35.70zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)

Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Pełna MOC możliwości (29.25zł)
Prowadzenie zebrań i prezentacji (12.67zł)
Zarządzanie motywacją pracowników (33.15zł)
Rekrutacja i selekcja personelu (24.65zł)
Zmotywuj się (28.82zł)
Co Cię blokuje? Odzyskaj pewność siebie (39.00zł)
Podejmowanie trudnych decyzji. Osiąganie celów dzięki odważnemu działaniu (33.15zł)
Sukces jest kobietą (29.67zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedzą kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. Wydanie III rozszerzone (32.90zł)
Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć (29.67zł)
Młody bogaty rentier. Jak stać się zamożnym i na zawsze takim pozostać (57.00zł)
TO TWOJA FIRMA. 12 KROKÓW DO SUKCESU (39.90zł)
Savoir-vivre. Sztuka dyplomacji i dobrego tonu (29.90zł)
Droga do sukcesu (29.74zł)
Opanować czas (29.90zł)
Kariera na wysokich obcasach. Jak z wdziękiem i klasą osiągnąć sukces zawodowy (23.92zł)
Wykorzystaj potęgę podświadomości w pracy (39.90zł)
Odkryj siebie na nowo. Jak zdefiniować własną markę i zbudować karierę (44.90zł)
Sprzedaż osobista i zarządzanie zespołem sprzedaży (99.00zł)
100 sekretów. Mistrza Sprzedaży (15.92zł)

Pozostałe z serii: Inne

Tunezja. Smak harissy i oliwek. Wydanie 1 (44.90zł)
Twój osobisty fundusz emerytalny. eBook. Mobi (35.90zł)
Landlord. Jak osiągnąć wolność finansową, inwestując w nieruchomości (29.90zł)
Credit Scoring (41.65zł)
Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla. eBook. ePub (21.99zł)
Szkoła twórczego pisania. Jak zostać autorem bestsellerowych powieści. eBook. ePub (26.90zł)
Dotacje na e-biznes. Pozyskiwanie środków z UE w ramach PO IG 8.1 (48.81zł)
Filozofia f**k it, czyli jak osiągnąć spokój ducha. eBook. Mobi (23.90zł)
Wiara. Siła napędowa sukcesu (29.90zł)
Zarządzanie zasobami ludzkimi w przedsiębiorstwie (55.17zł)
Mistrzowskie prezentacje – slajdowy poradnik mówcy doskonałego. eBook. ePub (27.90zł)
Podstawy zarządzania organizacjami (55.00zł)
Analiza sprawozdań finansowych tom 1 Zrozumieć sprawozdanie polskie MSSF US GAAP (37.40zł)
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków (19.92zł)
Nietypowe przypadki Public Relations. Wydanie II (31.20zł)
Francja. Zielony Przewodnik Michelin. Wydanie 1 (49.90zł)
Trening umysłu dla bystrzaków (39.00zł)
Pokusy i łakocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miłości (25.59zł)
Dziedzictwo Druckera (41.65zł)
Szwajcaria. Zielony Przewodnik Michelin. Wydanie 1 (39.90zł)