e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne
Promocja: -19%


Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków

Anna Kuraszyńska
promocja -19%
cena: 24.592592592593 zł 19.92 zł
Data wydania: 2014-01-20
stron: 112, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Czy wciąż brakuje Ci wytrwałości, by osiągnąć to, czego pragniesz?
Jeżeli tak - ta książka jest dla Ciebie.

Dowiesz się z niej, jak małymi krokami zrealizować swoje cele:
  • wyjść z nałogu
  • osiągnąć idealne ciało
  • zdobyć wymarzoną pracę
  • stworzyć szczęśliwe związki z ludźmi
Metoda małych kroków opisana w tej książce opiera się na założeniu, że Twój cel może być wielki, ale kroki prowadzące do niego powinny być małe i tak rozłożone w czasie, byś niemal nie odczuwał, że cokolwiek nowego dzieje się w Twoim życiu. W tym tkwi cały sekret. Pierwszy krok powinien być tak mały, że wręcz powinieneś odczuwać niedosyt działania. Na początku powinno być łatwo! Kolejne kroki powinny być równie małe.

Jak wykształcić w sobie nawyk wytrwałości ? Oto 10 złotych zasad.

  1. Gdy wyznaczasz swoje cele, kieruj się miłością do świata i innych.
  2. Zapisuj cele i zadania w notesie lub kalendarzu.
  3. Rozbijaj cele na drobne elementy i rozkładaj je w czasie.
  4. Zaczynaj zawsze od łatwego zadania i powoli posuwaj się do przodu.
  5. Wyznaczaj czas na wykonanie określonych zadań.
  6. Koncentruj się tylko na jednym zadaniu.
  7. Wystrzegaj się robienia wyjątków.
  8. Stosuj techniki motywacyjne.
  9. Gdy nie chce ci się czegoś zrobić, wstań i to zrób.
  10. Naucz się dobrze żyć z odrzuceniem i problemami.
 

 
Doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych,
doceniaj się za robienie rzeczy małych.
W tym tkwi sekret wielkich osiągnięć!

 
Z pamiętnika autorki

Anna Kuraszyńska ukończyła psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim. W pracy zawodowej opiera się na nurcie behawioralno-poznawczym i humanistycznym. Propaguje strategię małych kroków, by pomóc ludziom podnieść jakość życia i wydobyć pełny potencjał.


Cena: 19.92 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (29.90zł)
Sposób na opornych. Skuteczne wywieranie wpływu (30.40zł)
Menedżer uczy się od koni. Innowacyjne zarządzanie inspirowane Horse Assisted Education (39.43zł)
Do roboty! (29.90zł)
Techniki sprzedaży osobistej (33.15zł)
Olbrzymie kroki (22.10zł)
Menedżer skuteczny (59.90zł)
Schudnij z Kaizen (34.90zł)
Mapy myśli dla biznesu (38.25zł)
Pamięć na zawołanie. Metody i techniki pamięciowe (19.98zł)
Język rosyjski w biznesie (25.50zł)
Potrząśnij pudełkiem. Mała książka dla wielkich ludzi (32.90zł)
Podręcznik szybkiego czytania (29.67zł)
Office English + CD (42.42zł)
Trzy ważne pytania do rozgorączkowanej rodziny. Opowieść o przywództwie... o tym, jak przywrócić zdrowie najważniejszej organizacji w twoim życiu (30.40zł)
Myśl jak zwycięzca (33.15zł)
Sztuka skutecznego przywództwa (42.42zł)
Jak znaleźć pracę i nie zgubić po drodze siebie (16.92zł)
Pełna MOC możliwości (39.00zł)
Gimnastyka umysłu. Rozwiń intelekt w 4 tygodnie (19.90zł)

Pozostałe z kategorii: Świąteczne prezenty

SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (25.59zł)
SpecBabka. Obudź w sobie kobiecą moc! (39.00zł)
ABC Seksualności (34.90zł)
Uwolnij swój język. Jak zacząć konwersację i zdobyć przyjaciół (34.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Salesbook. Rewolucyjny trening sprzedażowy gwarantujący wzrost efektywności (32.68zł)
Zasady GRY. Mistrzostwo uwodzenia w 30 dni. Zasady GRY. Kodeks uwodziciela (69.00zł)
Successful interview. Jak odnieść sukces podczas rozmowy kwalifikacyjnej w języku polskim i angielskim. eBook. Pdf (26.90zł)
W biznesie przetrwają nieliczni. Dlaczego większość firm zniknie z rynku i jak się przed tym bronić' eBook. Mobi (27.90zł)
Biblia handlowca. Najbogatsze źródło wiedzy o sprzedaży. Wydanie II (67.00zł)
Duchowe rozwiązania. Odpowiedzi na największe życiowe wyzwania (38.17zł)
Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami (15.19zł)
Microsoft SharePoint 2010 PL. Praktyczne podejście (39.92zł)
Twój osobisty fundusz emerytalny. eBook. ePub (35.90zł)
Mierz wysoko. Manifest (29.00zł)
NLP. Nowa technika osiągania sukcesów. Wydanie II (49.00zł)
Analiza rynków finansowych (50.15zł)
Jak założyć skuteczny i dochodowy sklep internetowy. Wydanie II (31.99zł)
Przewodnik praktycznego zarządznia (45.00zł)
KNOW-HOW w działaniu! Jak zdobyć przewagę konkurencyjną dzięki zarządzaniu wiedzą. eBook. Pdf (39.00zł)
Co minutę rodzi się klient. Wykorzystaj 10 "pierścieni władzy" Barnuma - osiągnij sławę, fortunę i zbuduj imperium biznesowe. eBook. Mobi (37.00zł)
Hipnotyzm słowa. Jak podbijać umysły Twoich klientów za pomocą perswazyjnych tekstów. eBook. Mobi (37.00zł)
Skuteczny coaching dla zaawansowanych (25.59zł)
Salve Theatrum (19.92zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu (39.90zł)