e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł
http://inklouds.pl/austria-coraz-popularniejsza-destynacja-emigrantow/
depilacja-co2re.pl
most trusted payday loans online

Kategoria: Coaching; Motywacja
Seria: Inne
Promocja: -19%


Pokonaj stres z Kaizen

Jarosław Gibas
promocja -19%
cena: 26.666666666667 zł 21.60 zł
Data wydania: 2014-08-26
stron: 216, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Ze stresem można sobie poradzić - wywiad z Jarosławem Gibasem na Interia.pl >>

 
Otrząśnij się z bezsensownych stresów!
 
  • Stres i jego przyczyny, czyli czego naprawdę się boisz
  • Akceptacja i dystans, czyli jak oswoić własne odwieczne lęki
  • Próba sił, czyli co może Ci dać codzienne mocowanie się ze stresem
Stres działa na człowieka od zawsze — i to wielokierunkowo. Pozwala nam przetrwać, a jednocześnie bywa potężną barierą, uniemożliwiającą normalne funkcjonowanie. Silny, przewlekły, często związany z niezdrowym trybem życia, staje się przyczyną wielu chorób, utrudnia kontakty z ludźmi, zmienia życie w koszmar. Znasz to? Nie śpisz po nocach, zjadają Cię nerwy na egzaminie, jesteś zmęczony nieustannymi zmaganiami z nawracającym lękiem? Okazuje się, że wcale nie musisz tak żyć. Pokonaj stres z Kaizen — tak jak oswaja się dziką bestię.
W tej książce znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania, jakie nasuwają Ci się w związku ze stresem. Dowiesz się, jak wpływa on na Twoje zdrowie i co może go powodować. Odkryjesz głębokie, prawdziwe przyczyny Twoich lęków i zrozumiesz, że tylko zmiana perspektywy, szersze spojrzenie na konkretny problem jest w stanie skutecznie osłonić Cię przed nimi. Nauczysz się także radzić sobie z nim za pomocą filozofii małych kroków, zmiany nastawienia i wyobraźni. Uświadomisz sobie, że każda trudna sytuacja — także ta, która dopada Cię właśnie w tej chwili jak tygrys wyskakujący zza drzewa — jest szansą na nowe otwarcie, a nie paraliżującym, ostatecznym doświadczeniem. Poddaj się temu, co niesie Ci życie, i szukaj w tym inspiracji, zamiast bez końca się lękać. To naprawdę możliwe!
Tygrysa da się pokonać, ale można go również oswoić!
 
- - -
Jarosław Gibas – socjolog, trener, coach. W 1995 roku debiutował powieścią Gniazda aniołów, wydaną przez gdańskie wydawnictwo Marabut. Dwa lata później, nakładem Wydawnictwa Literackiego, ukazała się kolejna powieść: Salve theatrum. Swoje teksty publikował także na łamach czasopism: „FA-art.”, „Opcje”, „List Oceaniczny”, „Kresy”, „Śląsk”, „NaGłos”, „City Magazine” i wielu innych. W latach 1992-1996 był redaktorem w kwartalniku „Opcje”, a w latach 2005-2007 redaktorem naczelnym „Echa Miasta Katowice”, a ostatnio redaktorem naczelnym „Nowej Gazety Śląskiej”.
Od lat prowadzi szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej . Jest też aktywnym coachem. Prywatnie miłośnik dużych motocykli - prowadzi motocyklowego bloga bigbiker.pl. Mieszka z żoną i psem w Katowicach. 
 

 

 


Cena: 21.60 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Coaching

Praktyczna improwizacja. Jak techniki improwizacji mogą usprawnić każdy aspekt Twojego życia (37.00zł)
Studium przypadku w praktyce szkoleniowej (21.17zł)
Zbiór gier z zakresu rozwiązywania konfliktów (109.65zł)
Coaching oparty na wiedzy w treningach kierowniczych (34.00zł)
Coaching czyli przebudzacz neuronów (38.24zł)
Aktywne ćwiczenia szkoleniowe. Uczenie przez doświadczanie (211.65zł)
E-learning Tajniki edukacji na odległość (41.65zł)
Efektywne szkolenie. Techniki doskonalenia umiejętności trenerskich. Wydanie 2 (69.00zł)
Coaching inteligencji emocjonalnej (73.00zł)
Pokonaj stres z Kaizen (34.90zł)
Podręcznik coachingu. Sprawdzone techniki treningu personalnego (58.65zł)
Coaching i mentoring w praktyce (59.42zł)
Coaching dla menedżerów (29.67zł)
COACHING, KREATYWNOŚĆ, ZABAWA. Narzędzia rozwoju dla pasjonatów i profesjonalistów (39.90zł)
Psychologia sukcesu + CD (249.00zł)
Coaching biznesowy (42.42zł)
Wędrówki z Gandalfem Przywództwo (44.90zł)
Psychologia coachingu (50.92zł)
Trening umysłu dla bystrzaków (39.00zł)
Zbiór gier i zabaw motywacyjnych dla zespołów (109.65zł)

Pozostałe z kategorii: Motywacja

Działaj teraz! (39.90zł)
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni (39.90zł)
Współczesne systemy motywacyjne. Teoria i praktyka (49.45zł)
Wielcy z wyboru. Niepewność, chaos, łut szczęścia. Dlaczego niektóre firmy święcą triumfy pomimo niesprzyjających okoliczności (53.92zł)
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele (29.00zł)
Rób to co kochasz a znajdziesz w sobie siłę (33.15zł)
Wiara. Siła napędowa sukcesu (29.90zł)
Inwestycyjny poradnik bogatego ojca. W co inwestują bogaci czego nie robią biedni i klasa średnia (51.05zł)
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! (44.90zł)
Pokonaj stres z Kaizen (34.90zł)
Toyota pod ostrzałem (59.90zł)
Gemba Kaizen. Zdroworozsądkowe podejście do strategii ciągłego rozwoju (67.92zł)
Walka z rekinami biznesu. Sześcian wzrostu w konkurencji opartej na skali (49.00zł)
Geniusz biznesu. Kreatywne podejście do rozwoju firmy (58.65zł)
Psychologia zarządzania w organizacji (33.92zł)
Ucieczka z wyścigu szczurów (22.10zł)
Żyj lepiej niż dobrze. Spełniaj swoje marzenia (38.17zł)
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności (27.00zł)
Od dobrego do wielkiego. Czynniki trwałego rozwoju i zwycięstwa firm (69.90zł)
Zjedz tę żabę (49.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Zarządzanie zespołami (15.92zł)
Jak wprowadzić klienta w trans kupowania. Nowa psychologia sprzedaży i marketingu (39.90zł)
Znajomi na wagę złota. Podstawy marketingu w mediach społecznościowych (67.15zł)
Kompetencje pracownicze w organizacji uczącej się (33.15zł)
Gra w manipulacje (39.00zł)
Lobbing (26.59zł)
Forex w praktyce. Vademecum inwestora walutowego. Wydanie II rozszerzone. eBook. ePub (54.99zł)
Analiza danych w biznesie. Sztuka podejmowania skutecznych decyzji (59.00zł)
Człowiek w firmie Bez obaw i z ochotą (55.71zł)
Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności (37.00zł)
Mniej znaczy więcej. Nowa koncepcja bogactwa (37.00zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedzą kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. eBook. Pdf (21.99zł)
E-mail marketing. 10 wykładów o skutecznej promocji w sieci (34.90zł)
Rachunkowość zarządcza w przedsiębiorstwie (40.80zł)
Kieruj swoim życiem (22.78zł)
Marketingowe zarządzanie apteką (69.00zł)
Twoje finanse. Skuteczne oszczędzanie. eBook. ePub (13.95zł)
Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady pracy nad sobą. eBook. Pdf (31.99zł)
PMO. Praktyka zarządzania projektami i portfelem projektów w organizacji (69.00zł)
Pełna partycypacja w zarządzaniu. Tajemnica sukcesu największych eksperymentów menedżerskich świata (59.00zł)
quick loans online jiu-jitsu-warszawa.pl