e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne
Promocja: -20%


Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami

Katarzyna Lorek
promocja -20%
cena: 18.9875 zł 15.19 zł
Data wydania: 2008-11-26
stron: 120, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl
Oswoić stres
  • Sztuka zachowywania spokoju w najtrudniejszych sytuacjach życiowych
  • Umiejętność rozładowywania napięcia i podtrzymywania optymizmu
  • Zdolność do radzenia sobie z mobbingiem, frustracjami i rozczarowaniami

Jak rozbroić stresową bombę?

Masz skurczony żołądek, trudności z zasypianiem, żyjesz w stanie ciągłego podenerwowania i nie możesz dłużej skupić się na jednej czynności? Wszystko wskazuje na to, że stajesz się więźniem stresu. Wszechogarniający niepokój zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem i zmienia Cię w chodzący kłębek nerwów. Przyjazne rady w rodzaju: "Podejdź do tego na luzie" albo "Oddychaj głęboko" sprzyjają tylko zbliżającemu się wybuchowi.
Przyszedł czas na kontratak. Żaden stres nie ma prawa zawłaszczać Twojej energii życiowej. Na szczęście odsiecz już nadchodzi! Nie boisz się walki, co oznacza, że szybko osiągniesz zwycięstwo, a z każdym pokonanym problemem będziesz zyskiwać siłę emocjonalną i nowe pokłady odwagi. Proponujemy Ci gotowe zasady działania w pracy, budowania pozytywnych więzi z innymi ludźmi i zmieniania samego siebie na lepsze. Dostarczymy Ci również narzędzia, które w przyszłości uchronią przed podstępnymi atakami stresu!
Bądź pogromcą stresów i naucz się, jak:
  • budować szczęśliwy i wolny od napięć związek;
  • rozwiązywać konflikty w pracy i domu;
  • przestać stresować się brakiem pieniędzy i zacząć je zarabiać;
  • mądrze postępować z nastoletnim dzieckiem;
  • radzić sobie ze stresem w okresie dorastania;
  • myśleć i zachowywać się tak, by pokonać chorobę.


Cena: 15.19 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z serii: Inne

Detektyw Rutkowski. Prawdziwa historia (39.90zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu (39.90zł)
Duchowy manifest. 9 spójnych zasad życia zgodnego z porządkiem wszechświata (27.00zł)
Makroekonomia (67.92zł)
Zarządzanie od podstaw (59.00zł)
Język ciała (44.97zł)
Controlling dla menedżerów (56.10zł)
Na zdrowie! Jak osiągnąć harmonię ciała, ducha i umysłu (39.00zł)
Globalizacja, kryzys i co dalej? (41.65zł)
Wielki problem drobniaków (33.92zł)
Cząstki przyciągania. Jak budować niestandardowe kampanie reklamowe (89.00zł)
Podręcznik coachingu (44.90zł)
Myśleć efektywnie czyli jak sprawniej rozwiązywać problemy i osiągać cele (25.41zł)
Kadry i płace w instytucjach kultury (119.00zł)
Twoje finanse. Bezpieczeństwo własne i majątku (17.90zł)
Mężczyźni wolą uwodzicielki. Jak ich zdobywać' (39.00zł)
Instrumenty finansowe w Międzynarodowych Standardach Rachunkowości (129.00zł)
Wojna marketingu z zarządzaniem (44.12zł)
Zarządzanie strategiczne (79.00zł)
Pocałuj tę żabę. 12 metod zamiany problemów w sukcesy - w pracy i w życiu prywatnym (39.90zł)