e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami. eBook. Mobi

Katarzyna Lorek
cena: 14.90 zł
Data wydania: 2011-12-15
stron: 120, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Oswoić stres
  • Sztuka zachowywania spokoju w najtrudniejszych sytuacjach życiowych
  • Umiejętność rozładowywania napięcia i podtrzymywania optymizmu
  • Zdolność do radzenia sobie z mobbingiem, frustracjami i rozczarowaniami

Jak rozbroić stresową bombę?

Masz skurczony żołądek, trudności z zasypianiem, żyjesz w stanie ciągłego podenerwowania i nie możesz dłużej skupić się na jednej czynności? Wszystko wskazuje na to, że stajesz się więźniem stresu. Wszechogarniający niepokój zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem i zmienia Cię w chodzący kłębek nerwów. Przyjazne rady w rodzaju: "Podejdź do tego na luzie" albo "Oddychaj głęboko" sprzyjają tylko zbliżającemu się wybuchowi.
Przyszedł czas na kontratak. Żaden stres nie ma prawa zawłaszczać Twojej energii życiowej. Na szczęście odsiecz już nadchodzi! Nie boisz się walki, co oznacza, że szybko osiągniesz zwycięstwo, a z każdym pokonanym problemem będziesz zyskiwać siłę emocjonalną i nowe pokłady odwagi. Proponujemy Ci gotowe zasady działania w pracy, budowania pozytywnych więzi z innymi ludźmi i zmieniania samego siebie na lepsze. Dostarczymy Ci również narzędzia, które w przyszłości uchronią przed podstępnymi atakami stresu!
Bądź pogromcą stresów i naucz się, jak:
  • budować szczęśliwy i wolny od napięć związek;
  • rozwiązywać konflikty w pracy i domu;
  • przestać stresować się brakiem pieniędzy i zacząć je zarabiać;
  • mądrze postępować z nastoletnim dzieckiem;
  • radzić sobie ze stresem w okresie dorastania;
  • myśleć i zachowywać się tak, by pokonać chorobę.


Cena: 14.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Międzynarodowy biznes turystyczny (46.67zł)
Wodna logika. Wypłyń na szerokie wody kreatywności (37.00zł)
Dziecko w szkole kreatywnego myślenia (37.89zł)
Logistyka przyszłości (50.92zł)
Marketing społecznościowy. Tajniki skutecznej promocji w social media. eBook. Pdf (27.90zł)
Więcej niż Sekret (29.90zł)
Negocjacje. Przez rozmowę do celu. Poradnik bez kantów (34.90zł)
Kiedy kropla drąży skałę, czyli droga do mistrzostwa w komunikacji perswazyjnej. eBook. Pdf (29.90zł)
Web Analytics 2.0. Świadome rozwijanie witryn internetowych (99.00zł)
Twoje finanse. Skuteczne oszczędzanie. eBook. PDF (13.95zł)
Kontroling dla menedżerów . eBook. ePub (62.90zł)
Ukraina. Niezwykli ludzie w niezwykłych czasach (37.00zł)
Jak wygrać z depresją' Trening. Wydanie II (34.90zł)
Asertywność w ćwiczeniach (29.66zł)
Diagnoza organizacji. Pierwszy krok do uzdrowienia firmy. eBook. PDF (39.00zł)
Ekonometria Zbiór zadań (39.87zł)
Skazani na biuro. Jak przetrwać w cywilizacji biurkowej (33.91zł)
Klucz do sekretu. Przyciągnij do siebie wszystko, czego pragniesz. eBook. Pdf (29.90zł)
Jak założyć skuteczny i dochodowy sklep internetowy. Kolejna odsłona. eBook. Pdf (27.90zł)
Crowdfunding. Zrealizuj swój pomysł ze wsparciem cyfrowego Tłumu (39.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Biblia lidera. Przywództwo (38.16zł)
Sprzedaż online. Jak wzmocnić swoją pozycję w internecie (35.20zł)
Słowenia. Zielony Przewodnik Michelin (42.90zł)
Alchemia sprzedaży, czyli jak skutecznie sprzedawać produkty, usługi, pomysły i wizerunek samego siebie (47.00zł)
Techniki zapamiętywania (29.66zł)
Rzym i Watykan. Miasto cesarzy i papieży (26.90zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Mowa słowa. Sztuka przekonywania przez telefon (24.00zł)
Partnerski HR. Nowe normy efektywnej rekrutacji, pracy i szkolenia dzisiejszej kadry pracowniczej (44.20zł)
Zarządzanie płynnością finansową przedsiębiorstw (41.65zł)
Pozycjonowanie i optymalizacja stron WWW. Jak to się robi (39.90zł)
Esencja sukcesji (49.00zł)
Gra na gitarze. Patrz i ucz się! (49.00zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających twórcze myślenie (18.99zł)
Rewolucja social media (29.90zł)
Więcej niż Excel 2007. 166 gotowych rozwiązań i trików w języku VBA. eBook. Mobi (29.90zł)
Bułgaria. Pejzaż słońcem pisany (wydanie III) (39.90zł)
Sztuka pokoju. eBook. Mobi (19.00zł)
Psychologia szefa. Wydanie II (77.00zł)
Papiery wartościowe o stałym dochodzie i instrumenty pochodne (169.00zł)