e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami. eBook. Pdf

Katarzyna Lorek
cena: 14.90 zł
Data wydania: 2011-12-15
stron: 120, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Oswoić stres
  • Sztuka zachowywania spokoju w najtrudniejszych sytuacjach życiowych
  • Umiejętność rozładowywania napięcia i podtrzymywania optymizmu
  • Zdolność do radzenia sobie z mobbingiem, frustracjami i rozczarowaniami

Jak rozbroić stresową bombę?

Masz skurczony żołądek, trudności z zasypianiem, żyjesz w stanie ciągłego podenerwowania i nie możesz dłużej skupić się na jednej czynności? Wszystko wskazuje na to, że stajesz się więźniem stresu. Wszechogarniający niepokój zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem i zmienia Cię w chodzący kłębek nerwów. Przyjazne rady w rodzaju: "Podejdź do tego na luzie" albo "Oddychaj głęboko" sprzyjają tylko zbliżającemu się wybuchowi.
Przyszedł czas na kontratak. Żaden stres nie ma prawa zawłaszczać Twojej energii życiowej. Na szczęście odsiecz już nadchodzi! Nie boisz się walki, co oznacza, że szybko osiągniesz zwycięstwo, a z każdym pokonanym problemem będziesz zyskiwać siłę emocjonalną i nowe pokłady odwagi. Proponujemy Ci gotowe zasady działania w pracy, budowania pozytywnych więzi z innymi ludźmi i zmieniania samego siebie na lepsze. Dostarczymy Ci również narzędzia, które w przyszłości uchronią przed podstępnymi atakami stresu!
Bądź pogromcą stresów i naucz się, jak:
  • budować szczęśliwy i wolny od napięć związek;
  • rozwiązywać konflikty w pracy i domu;
  • przestać stresować się brakiem pieniędzy i zacząć je zarabiać;
  • mądrze postępować z nastoletnim dzieckiem;
  • radzić sobie ze stresem w okresie dorastania;
  • myśleć i zachowywać się tak, by pokonać chorobę.


Cena: 14.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Dlaczego mnie nie rozumiecie' Poznaj osiem barier w komunikacji i pokonaj je. eBook. Mobi (22.90zł)
Produkty i marki w opinii e-konsumentów. eBook. Mobi (27.90zł)
Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu (29.00zł)
Skuteczny coaching. Jak zostać najlepszym trenerem osobistym i zmieniać życie innych na lepsze. eBook. Mobi (37.00zł)
Pułapki myślenia (37.80zł)
Android Flash. Zaawansowane programowanie aplikacji mobilnych (69.00zł)
MS Project 2010 i MS Project Server 2010. Efektywne zarządzanie projektem i portfelem projektów. eBook. ePub (79.00zł)
Gdyby głupota miała skrzydła. Najsłynniejsze katastrofy marketingu hi-tech. Wydanie drugie (45.60zł)
Czytaj dwa razy szybciej! (29.90zł)
Marketing w Internecie. Strategie dla małych i dużych firm (39.99zł)
Współczesna mitologia coachingu. 70 prawdziwych odpowiedzi na 70 zasadniczych pytań. eBook. Pdf (37.00zł)
Lifehacker. Jak żyć i pracować z głową. Wydanie III. eBook. Pdf (31.99zł)
Prawo przyciągania. 5 prostych kroków do zdobycia bogactwa (lub czegokolwiek innego). Wydanie II uzupełnione (39.00zł)
Dr House i filozofia - wszyscy kłamią (6.00zł)
101 pomysłów na randkę (39.90zł)
7 zaginionych tajemnic sukcesu (29.00zł)
Przemów do nich! Teoria i praktyka wystąpień publicznych. eBook. Pdf (21.99zł)
Umysł nakręcony. Zagadkowa mechanika myślenia (37.00zł)
Mężczyzna od A do Z. Wydanie III rozszerzone (34.90zł)
NLP dla nauczycieli. Szkoła efektywnego nauczania (37.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Węgry. Na ostro i na słodko. Wydanie 3 (39.90zł)
Credit Scoring (41.65zł)
Godzina dziennie z Web Analytics. Stwórz dobrą strategię e-marketingową (89.00zł)
Odkryj siebie na nowo. Jak zdefiniować własną markę i zbudować karierę (44.90zł)
Język ciała (41.82zł)
Kreatywna praca dyplomowa. Jak stworzyć fascynujący tekst naukowy. eBook. Pdf (23.90zł)
Firmy rodzinne (25.42zł)
Pisma i umowy w firmie (149.00zł)
Błyskawiczne wywieranie wpływu (42.42zł)
Więcej niż słowa (33.92zł)
Siła Sekretu. Praktyczny poradnik programowania przyszłości (23.90zł)
Życie na ziemi Poradnik dla kosmitów (44.90zł)
Co tylko zechcesz. 40 lekcji dla nowoczesnego biznesmena (29.90zł)
Świadomy telemarketing. Interaktywne narzędzie dla telemarketerów i menedżerów call center (39.90zł)
Czarodzieje rynku (72.25zł)
Wędrówki z Gandalfem Sprzedaż (39.90zł)
Jura Krakowsko - Częstochowska. Z legendą wśród Orlich Gniazd. Wydanie 2 (24.90zł)
Samo Sedno Skuteczna sprzedaż (27.69zł)
Pracuj mniej i lepiej! Odkryj i realizuj swój potencjał (34.90zł)
Programista poszukiwany. Znajdź i zatrudnij najlepszego! eBook. ePub (29.90zł)