e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Kategoria: Inne
Seria: Inne


Pogromca stresów, czyli jak przejąć kontrolę nad własnymi emocjami. eBook. Pdf

Katarzyna Lorek
cena: 14.90 zł
Data wydania: 2011-12-15
stron: 120, miękka oprawa, format:

więcej na stronie onepress.pl
Oswoić stres
  • Sztuka zachowywania spokoju w najtrudniejszych sytuacjach życiowych
  • Umiejętność rozładowywania napięcia i podtrzymywania optymizmu
  • Zdolność do radzenia sobie z mobbingiem, frustracjami i rozczarowaniami

Jak rozbroić stresową bombę?

Masz skurczony żołądek, trudności z zasypianiem, żyjesz w stanie ciągłego podenerwowania i nie możesz dłużej skupić się na jednej czynności? Wszystko wskazuje na to, że stajesz się więźniem stresu. Wszechogarniający niepokój zaczyna przejmować kontrolę nad Twoim życiem i zmienia Cię w chodzący kłębek nerwów. Przyjazne rady w rodzaju: "Podejdź do tego na luzie" albo "Oddychaj głęboko" sprzyjają tylko zbliżającemu się wybuchowi.
Przyszedł czas na kontratak. Żaden stres nie ma prawa zawłaszczać Twojej energii życiowej. Na szczęście odsiecz już nadchodzi! Nie boisz się walki, co oznacza, że szybko osiągniesz zwycięstwo, a z każdym pokonanym problemem będziesz zyskiwać siłę emocjonalną i nowe pokłady odwagi. Proponujemy Ci gotowe zasady działania w pracy, budowania pozytywnych więzi z innymi ludźmi i zmieniania samego siebie na lepsze. Dostarczymy Ci również narzędzia, które w przyszłości uchronią przed podstępnymi atakami stresu!
Bądź pogromcą stresów i naucz się, jak:
  • budować szczęśliwy i wolny od napięć związek;
  • rozwiązywać konflikty w pracy i domu;
  • przestać stresować się brakiem pieniędzy i zacząć je zarabiać;
  • mądrze postępować z nastoletnim dzieckiem;
  • radzić sobie ze stresem w okresie dorastania;
  • myśleć i zachowywać się tak, by pokonać chorobę.


Cena: 14.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Inne

Microsoft Outlook 2010 PL. Praktyczne podejście (39.00zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie. eBook. ePub (14.90zł)
Postanowienia noworoczne. Jak zmienić nawyki, zrealizować plany i spełnić marzenia (21.60zł)
TRANSformacja. Hipnoza dla każdego (31.20zł)
Nawyk samodyscypliny. Zaprogramuj wewnętrznego stróża (39.90zł)
Brudne interesy. Wydanie drugie (39.20zł)
Zasady GRY. Mistrzostwo uwodzenia w 30 dni. Zasady GRY. Kodeks uwodziciela (69.00zł)
Zarządzanie ryzykiem walutowym. eBook. Pdf (27.90zł)
Pokolenia. Wiek deszczu, wiek słońca (39.90zł)
Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady wiedzy i władzy. eBook. Pdf (29.90zł)
Szkoła twórczego pisania. Jak zostać autorem bestsellerowych powieści. eBook. Pdf (26.90zł)
Grafika w biznesie. Projektowanie elementów tożsamości wizualnej - logotypy, wizytówki oraz papier firmowy. Wydanie II. eBook. Mobi (39.00zł)
Word 2007 PL. Nieoficjalny podręcznik (52.90zł)
Czarna księga perswazji. Używaj NLP, by zdobyć wszystko, czego pragniesz (39.00zł)
Hobbit i filozofia. Prawdziwa historia tam i z powrotem (34.90zł)
Strategie inwestycyjne. Jak z głową zarabiać na giełdzie. eBook. ePub (39.00zł)
Analiza techniczna dla bystrzaków. eBook. Mobi (47.00zł)
Produkty strukturyzowane - inwestycje nowych czasów. eBook. Pdf (27.90zł)
Godzina dziennie z Web Analytics. Stwórz dobrą strategię e-marketingową (89.00zł)
Chiny wschodnie. Pekin i Szanghaj. W kraju smoków, jedwabiu i herbaty. Wydanie 1 (69.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Ogrywanie rynku raz na trzy miesiące. Sprawdzony plan inwestowania na giełdzie dla każdego (67.15zł)
Czechy. Gospoda pełna humoru. Wydanie 3 (39.90zł)
Successful interview. Jak odnieść sukces podczas rozmowy kwalifikacyjnej w języku polskim i angielskim. eBook. Pdf (26.90zł)
7 nawyków skutecznego działania (30.78zł)
Berlin - Udany Weekend (wydanie I) (18.90zł)
Prawa charyzmy. Jak wpływać na ludzi, aby osiągać sukcesy. eBook. Mobi (29.90zł)
Napoleon Hill. PoczĹĄtek wielkiej kariery. eBook. Mobi (31.99zł)
Kwadrant przepływu pieniędzy (36.26zł)
Zarządzanie wartością z klientem (75.65zł)
Nadgodziny są do bani! Pracuj dla efektu, a nie dla idei (39.00zł)
Jednoosobowa firma. Jak założyć i samodzielnie prowadzić jednoosobową działalność gospodarczą (41.95zł)
Mount everest biznesu (49.00zł)
Współczesna mitologia coachingu. 70 prawdziwych odpowiedzi na 70 zasadniczych pytań. eBook. Mobi (37.00zł)
Giełda (43.40zł)
Komunikacja wizualna w reklamie, public relations i w prawie (42.42zł)
Wprowadzenie do międzynarodowych rynków finansowych (79.00zł)
Coaching. Inspiracje z perspektywy nauki, praktyki i klientów (31.99zł)
Czarnogóra, Serbia i Bośnia. Zielony Przewodnik. Wyd. 1 (42.90zł)
Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności . eBook. Pdf (27.00zł)
Ukraina zachodnia. Tam szum Prutu, Czeremoszu... Wydanie 5 (39.90zł)