e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne
Promocja: -35%


Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Kelly McGonigal
promocja -35%
cena: 44.892307692308 zł 29.18 zł
Data wydania: 2014-08-01
stron: 376, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty?

Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.
 


Cena: 29.18 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Język ciała (41.82zł)
Czego naprawdę chcą inwestorzy (54.54zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (29.90zł)
Najlepsze odpowiedzi na 201 najczęściej zadawanych pytań w rozmowie kwalifikacyjnej (30.40zł)
Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami (29.18zł)
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem (33.92zł)
Zrób to od razu (30.40zł)
Szczęście młodego umysłu. Nauki Dalajlamy (16.18zł)
Siła ukrytej perswazji. Jak przekonać każdego, w każdym miejscu, w każdej sytuacji (30.40zł)
Magiczna drabina do sukcesu (28.50zł)
Odchodząc od NIE. Negocjowanie od konfrontacji do kooperacji (35.49zł)
Trudna sztuka konfrontacji. Jak poradzić sobie ze złamanymi obietnicami, zawiedzionymi oczekiwaniami i niewłaściwym zachowaniem (39.90zł)
Pamięć na zawołanie. Metody i techniki pamięciowe (19.98zł)
Awans. Jak utrzymać się na stanowisku (39.00zł)
Zasady Canfielda. Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być! (34.21zł)
Wykorzystaj swój potencjał przez potęgę podświadomości Zdobądź pewność siebie i poczucie własnej wartości (29.24zł)
Wprowadzenie do psychologii dla ekonomistów (55.17zł)
Jak pomnażać oszczędności (29.67zł)
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego (29.90zł)
Zasady wywierania wpływu na ludzi. Teoria i praktyka. Komiks (18.85zł)

Pozostałe z kategorii: Motywacja

Wiara. Siła napędowa sukcesu (19.43zł)
Geniusz biznesu. Kreatywne podejście do rozwoju firmy (58.65zł)
Od dobrego do wielkiego. Czynniki trwałego rozwoju i zwycięstwa firm (69.90zł)
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele (29.00zł)
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni (25.93zł)
Gemba Kaizen. Zdroworozsądkowe podejście do strategii ciągłego rozwoju (67.92zł)
Ucieczka z wyścigu szczurów (22.10zł)
Walka z rekinami biznesu. Sześcian wzrostu w konkurencji opartej na skali (49.00zł)
Toyota pod ostrzałem (59.90zł)
Rób to co kochasz a znajdziesz w sobie siłę (33.15zł)
Współczesne systemy motywacyjne. Teoria i praktyka (49.45zł)
Zjedz tę żabę (49.90zł)
Działaj teraz! (25.93zł)
Wielcy z wyboru. Niepewność, chaos, łut szczęścia. Dlaczego niektóre firmy święcą triumfy pomimo niesprzyjających okoliczności (53.92zł)
Pokonaj stres z Kaizen (22.68zł)
Inwestycyjny poradnik bogatego ojca. W co inwestują bogaci czego nie robią biedni i klasa średnia (51.05zł)
Pokonaj stres z Kaizen (12.90zł)
Psychologia zarządzania w organizacji (33.92zł)
Żyj lepiej niż dobrze. Spełniaj swoje marzenia (38.17zł)
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności (17.55zł)

Pozostałe z serii: Inne

Podatki 2013/02 część 1 (16.92zł)
Najgłupsi przestępcy (27.00zł)
Giełda papierów wartościowych. Poradnik bez kantów. eBook. Pdf (27.90zł)
Jak zakładać przedsiębiorstwa w krajach europejskich (37.94zł)
NLP Wprowadzenie do programowania neurolingwistycznego (38.25zł)
Sięgnij po swoje marzenia! (22.78zł)
Hobbit i filozofia. Prawdziwa historia tam i z powrotem (34.90zł)
(R)ewolucja marki. Jak tworzyć marki i zarządzać nimi w XXI wieku. eBook. Pdf (29.90zł)
Jak sprzedawać, gdy nikt nie kupuje. I jak sprzedawać więcej, kiedy już zaczną (39.90zł)
Prawda o wypaleniu zawodowym (41.07zł)
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele (29.00zł)
Historia myśli ekonomicznej (55.17zł)
Haker umysłów (12.90zł)
Audyt funkcji personalnej w przedsiębiorstwie (63.00zł)
Jak na zaufaniu budować dobre relacje z ludźmi (29.00zł)
Jedna rzecz. Zaskakujący mechanizm niezwykłych osiągnięć (29.67zł)
Sztuka pokoju. eBook. Pdf (19.00zł)
Podstawy rachunkowości Zbiór zadań (29.67zł)
Wędrówki z Gandalfem Przywództwo (44.90zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji (12.90zł)