e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej!

Kelly McGonigal
cena: 44.90 zł
Data wydania: 2014-08-01
stron: 376, miękka oprawa, format: 140x208

więcej na stronie onepress.pl

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty?

Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.
 


Cena: 44.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Kompetencje osobiste

Zasady Canfielda. Rusz się stąd gdzie jesteś i idź tam, gdzie chcesz być! (34.21zł)
Twój mózg, twoje pieniądze (38.17zł)
Wprowadzenie do psychologii dla ekonomistów (55.17zł)
Zaufaj mi, jestem kłamcą. Wyznania eksperta ds. manipulowania mediami (44.90zł)
Kompendium wiedzy o konkurencyjności (41.07zł)
Mądre zaufanie (30.78zł)
Siła ukrytej perswazji. Jak przekonać każdego, w każdym miejscu, w każdej sytuacji (30.40zł)
Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania (39.00zł)
Język ciała (41.82zł)
Kultura pracy menedżera (42.13zł)
Przewaga nad konkurentami (38.17zł)
ABC kreatywności (36.86zł)
Whale Done! Czego menedżer może nauczyć się od trenera orek (32.90zł)
Zaznacz załatwione!. Jak wykonywać zadania do końca (33.15zł)
Active English at Work. Kompendium fachowego języka angielskiego (50.92zł)
Samo Sedno Skuteczna sprzedaż (27.35zł)
Nawyk wytrwałości. Jak go wykształcić metodą małych kroków (19.92zł)
Trzy ważne pytania do rozgorączkowanej rodziny. Opowieść o przywództwie... o tym, jak przywrócić zdrowie najważniejszej organizacji w twoim życiu (30.40zł)
Lider bez maski (59.00zł)
Ego-rcyzmy. Poznaj, czym jest i jak działa ego (23.92zł)

Pozostałe z kategorii: Motywacja

Gemba Kaizen. Zdroworozsądkowe podejście do strategii ciągłego rozwoju (67.92zł)
Ucieczka z wyścigu szczurów (22.10zł)
Zjedz tę żabę (49.90zł)
Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele (29.00zł)
Wiara. Siła napędowa sukcesu (29.90zł)
Współczesne systemy motywacyjne. Teoria i praktyka (49.45zł)
30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni (39.90zł)
Zen To Done. Proste sposoby na zwiększenie efektywności (27.00zł)
Działaj teraz! (39.90zł)
Geniusz biznesu. Kreatywne podejście do rozwoju firmy (58.65zł)
Walka z rekinami biznesu. Sześcian wzrostu w konkurencji opartej na skali (49.00zł)
Żyj lepiej niż dobrze. Spełniaj swoje marzenia (38.17zł)
Pokonaj stres z Kaizen (34.90zł)
Toyota pod ostrzałem (59.90zł)
Pokonaj stres z Kaizen (21.60zł)
Psychologia zarządzania w organizacji (33.92zł)
Inwestycyjny poradnik bogatego ojca. W co inwestują bogaci czego nie robią biedni i klasa średnia (51.05zł)
Wielcy z wyboru. Niepewność, chaos, łut szczęścia. Dlaczego niektóre firmy święcą triumfy pomimo niesprzyjających okoliczności (53.92zł)
Rób to co kochasz a znajdziesz w sobie siłę (33.15zł)
Od dobrego do wielkiego. Czynniki trwałego rozwoju i zwycięstwa firm (69.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Cypr. Wyspa Afrodyty. Przewodnik rekreacyjny. Wydanie 1 (26.90zł)
Marketing bez tajemnic (63.00zł)
Kapitał ludzki a innowacyjność przedsiębiorstw (22.92zł)
Wałkowanie Ameryki. eBook. Mobi (27.90zł)
Jak założyć i rozwinąć własną firmę (33.91zł)
Podstawy rachunkowości Aspekty teoretyczne i praktyczne (41.07zł)
Successful interview. Jak odnieść sukces podczas rozmowy kwalifikacyjnej w języku polskim i angielskim. eBook. Pdf (26.90zł)
Komputer. Rozwiązywanie problemów dla seniorów (37.00zł)
Excel 2007/2010 PL. Ćwiczenia zaawansowane (29.00zł)
Tajniki sukcesu. Wyzwól wewnętrzną siłę i żyj w dobrobycie (34.90zł)
Zarządzanie usługami Projektowanie i wdrażanie (51.77zł)
Odnieś sukces w sieci! Praktyczny przewodnik po e-marketingu dla małych i średnich firm (39.00zł)
Empowerment. Odkryj ukrytą moc Twoich pracowników! eBook. Pdf (29.90zł)
Rytuały dla dwojga (18.99zł)
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. Pdf (31.99zł)
Perswazyjny telemarketing. 50 narzędzi sprzedaży i obsługi klienta przez telefon do zastosowania od zaraz. eBook. ePub (29.90zł)
Tak! 50 sekretów nauki perswazji (49.90zł)
Logistyka ekonomiczna Procesy logistyczne (48.00zł)
Etyka biznesu (26.59zł)
Wstrętni ludzie. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu (24.00zł)