e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Quick


Jak radzić sobie ze stresem

cena: 19.90 zł
Data wydania: 2006-03-23
stron: 80, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl
Łatwo wpadasz w złość? Jesteś ciągle zmęczony? Dotkliwie odczuwasz ataki innych ludzi? Z trudem znajdujesz czas na to, co lubisz? Masz huśtawki nastrojów i tiki nerwowe? Tracisz poczucie humoru? A może stres pobudza Cię do działania, ale czujesz, że dłużej nie dasz rady?
Jeśli zauważyłeś u siebie choć niektóre z tych objawów stresu, to ta książka jest dla Ciebie.
Stres pojawia się, gdy otoczenie stawia przed Tobą trudne wyzwania. Ale to jeszcze nie znaczy, że w takich momentach masz zapomnieć o radości, poddać się frustracji i pozwolić, by zjadły Cię nerwy. Przy odrobinie wysiłku możesz wyeliminować nie tylko objawy, ale i przyczyny stresu. Zdziwisz się, jak łatwo i szybko zapanujesz nad tym, co wywołuje w Tobie napięcie.
Przeczytaj tę książkę i skorzystaj ze sprawdzonej metody czterech kroków:
  • Krok 1: wykrywaj wczesne symptomy stresu
  • Krok 2: poznaj źródła swojego stresu
  • Krok 3: opanuj nowe umiejętności, które pomogą Ci w walce ze stresem
  • Krok 4: stwórz własny plan antystresowy

Inni krzyczą: więcej, szybciej i lepiej?
Powiedz im na to: spokojnie, z dystansem i bez stresu.
I tak trzymaj.



Cena: 19.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Rozwój kompetencji osobistych

Wielkie muuu. Nie musisz być perfekcyjny - masz być nadzwyczajny (34.90zł)
Bądź pewny siebie. eBook (19.90zł)
1001 sposobów na przejmowanie inicjatywy w pracy (39.00zł)
Przyspieszony kurs rozwoju osobistego (59.00zł)
Bądź swoim guru. Droga do osobistego i zawodowego oświecenia (34.90zł)
Zarządzanie czasem. Osobisty mentor - Harvard Business School Press (24.90zł)
Przyspieszony kurs kreatywności (44.00zł)
Sztuka rozpoczynania (37.00zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook (24.90zł)
Docenić siebie i własną wartość (29.00zł)
Jak zyskać uznanie szefa i odnieść sukces w pracy (19.90zł)
Grzeczne dziewczynki nie awansują. 101 błędów popełnianych przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę. Wydanie II (39.00zł)
Efektywne zarządzanie czasem (29.00zł)
Jednominutowy Menedżer oraz zarządzanie samym sobą (18.95zł)
Grzeczne dziewczynki nie awansują. 101 błędów popełnianych przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę (29.49zł)
Zapanować nad czasem. Jak efektywnie pracować, by mieć czas na wszystko (44.90zł)
Intensywny kurs przywództwa. Szybki program rozwoju zdolności przywódczych (27.00zł)
Efektywne zarządzanie czasem. eBook (19.90zł)
Harvard Business Review. Atrybuty przywódcy (55.20zł)
Harvard Business Review. Kobiety i biznes (55.20zł)

Pozostałe z kategorii: Biuro i praca

Zakazana retoryka. Podręcznik manipulacji (39.00zł)
OpenOffice.ux.pl w biurze i nie tylko (47.00zł)
Inteligencja społeczna. Nowa nauka sukcesu (34.90zł)
Niespokojna organizacja. Dlaczego inteligentne firmy robią głupie rzeczy (7.00zł)
Trudni ludzie. Przetrwanie i rozwój bez zamordowania własnego szefa (27.00zł)
Docenić siebie i własną wartość (29.00zł)
Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces (39.90zł)
Bądź pewny siebie. eBook (19.90zł)
Doskonała umiejętność komunikacji. eBook (19.90zł)
Jak napisać CV i zdobyć pracę (24.90zł)
Zdrowe myślenie. Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony (24.90zł)
Rozmowa kwalifikacyjna (24.90zł)
Psychologia szefa. 17 śmiertelnych błędów szefa (97.00zł)
Zapanować nad czasem. Jak efektywnie pracować, by mieć czas na wszystko (44.90zł)
Toksyczni ludzie. Jak z nimi współpracować (34.90zł)
MS Office 2003 PL w biznesie. Tom I i II (197.00zł)
Motywacja bez granic (29.90zł)
Samodzielna firma. Załóż i rozwiń własną firmę (44.90zł)
Tworzenie makr w VBA dla Excela 2003/2007. Ćwiczenia (18.99zł)
Efektywne zarządzanie czasem. eBook (19.90zł)

Pozostałe z serii: Quick

Perswazyjny telemarketing. 50 narzędzi sprzedaży i obsługi klienta przez telefon do zastosowania od zaraz (29.60zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. eBook (19.90zł)
Podejmowanie trafnych decyzji. (19.90zł)
Nie przepłacaj. Poradnik konsumenta - jak negocjować najlepsze warunki (34.90zł)
Realizacja. Droga do wykonania planów (5.00zł)
Perswazja. Droga do osiągania celów (27.90zł)
Efektywne zarządzanie czasem (29.00zł)
Bądź pewny siebie. eBook (19.90zł)
33 rady jak przeprowadzić udaną prezentację (14.90zł)
Jak rozwijać potencjał Twoich pracowników (19.90zł)
NLP. Wpływ na siebie i innych (19.90zł)
Rozmowa kwalifikacyjna (24.90zł)
Twoje finanse. Organizowanie i planowanie własnych finansów (17.90zł)
Jak napisać CV i zdobyć pracę (24.90zł)
NLP. Wpływ na siebie i innych. eBook (19.90zł)
Doskonała umiejętność komunikacji. eBook (19.90zł)
Jak zorganizować perfekcyjną konferencję (15.92zł)
Poznaj swoją wartość. eBook (19.90zł)
Jak pisać dobre e-maile (15.92zł)
Jak kontrolować swoje finanse (22.90zł)