e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Quick


Jak radzić sobie ze stresem

cena: 19.90 zł
Data wydania: 2006-03-23
stron: 80, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl
Łatwo wpadasz w złość? Jesteś ciągle zmęczony? Dotkliwie odczuwasz ataki innych ludzi? Z trudem znajdujesz czas na to, co lubisz? Masz huśtawki nastrojów i tiki nerwowe? Tracisz poczucie humoru? A może stres pobudza Cię do działania, ale czujesz, że dłużej nie dasz rady?
Jeśli zauważyłeś u siebie choć niektóre z tych objawów stresu, to ta książka jest dla Ciebie.
Stres pojawia się, gdy otoczenie stawia przed Tobą trudne wyzwania. Ale to jeszcze nie znaczy, że w takich momentach masz zapomnieć o radości, poddać się frustracji i pozwolić, by zjadły Cię nerwy. Przy odrobinie wysiłku możesz wyeliminować nie tylko objawy, ale i przyczyny stresu. Zdziwisz się, jak łatwo i szybko zapanujesz nad tym, co wywołuje w Tobie napięcie.
Przeczytaj tę książkę i skorzystaj ze sprawdzonej metody czterech kroków:
  • Krok 1: wykrywaj wczesne symptomy stresu
  • Krok 2: poznaj źródła swojego stresu
  • Krok 3: opanuj nowe umiejętności, które pomogą Ci w walce ze stresem
  • Krok 4: stwórz własny plan antystresowy

Inni krzyczą: więcej, szybciej i lepiej?
Powiedz im na to: spokojnie, z dystansem i bez stresu.
I tak trzymaj.



Cena: 19.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: Rozwój kompetencji osobistych

Przyspieszony kurs kreatywności (44.00zł)
Bądź swoim guru. Droga do osobistego i zawodowego oświecenia (34.90zł)
Bądź kreatywny i pomysłowy (19.90zł)
Efektywne zarządzanie czasem (29.00zł)
Techniki pokonywania problemów (19.90zł)
Grzeczne dziewczynki się nie bogacą. 75 błędów, które utrudniają kobietom osiągnięcie niezależności finansowej (27.00zł)
Grzeczne dziewczynki nie awansują. 101 błędów popełnianych przez kobiety, które nieświadomie niszczą własną karierę. Wydanie II (39.00zł)
1001 sposobów na przejmowanie inicjatywy w pracy (39.00zł)
Intensywny kurs przywództwa. Szybki program rozwoju zdolności przywódczych (27.00zł)
Życie w stresie. Jak okiełznać lęki (14.90zł)
Harvard Business Review. Atrybuty przywódcy (55.20zł)
Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces (39.90zł)
Harvard Business Review. Kobiety i biznes (55.20zł)
Poradnik korporacyjnego szczura (34.90zł)
Przewodnik Podyplomowy 2006 (25.50zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook (24.90zł)
Zapanować nad czasem. Jak efektywnie pracować, by mieć czas na wszystko (44.90zł)
Harvard Business Review. Zarządzanie samym sobą (69.00zł)
Bądź pewny siebie. eBook (19.90zł)
Poznaj swoją wartość. eBook (19.90zł)

Pozostałe z kategorii: Biuro i praca

Bądź pewny siebie. eBook (19.90zł)
Przyspieszony kurs kreatywności (44.00zł)
Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces (39.90zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. Wydanie II rozszerzone (39.00zł)
Alianse strategiczne. Sztuka zdobywania korzyści poprzez współpracę (47.20zł)
Zakazana retoryka. Podręcznik manipulacji (39.00zł)
Zdrowe myślenie. Jak przekuwać porażki w sukcesy i zarabiać na tym miliony (24.90zł)
Jak skutecznie negocjować. eBook (19.90zł)
Jak wykorzystać internet w poszukiwaniu pracy' (29.90zł)
Analiza i prezentacja danych w Microsoft Excel. Vademecum Walkenbacha (69.00zł)
Trudni ludzie. Jak przetrwać w związku z idiotą (29.90zł)
Excel z elementami VBA w firmie (54.00zł)
Psychologia szefa. 17 śmiertelnych błędów szefa (97.00zł)
Motywacja bez granic (29.90zł)
Rozmowa kwalifikacyjna (24.90zł)
17 śmiertelnych błędów szefa (49.00zł)
Office 2010 PL. Nieoficjalny podręcznik (99.00zł)
Jedenasty element. Klucz do sukcesu w biznesie (37.00zł)
SZTUKA PERSWAZJI, czyli język wpływu i manipulacji. AUDIOBOOK (49.00zł)
Sztuka wojny. Sztuka planowania kariery (29.90zł)

Pozostałe z serii: Quick

NLP. Wpływ na siebie i innych. eBook (19.90zł)
Twoje finanse. Organizowanie i planowanie własnych finansów (17.90zł)
Jak rozwijać potencjał Twoich pracowników (19.90zł)
Skuteczne zarządzanie projektami (19.90zł)
Empowerment. Jak zwiększać zaangażowanie pracowników (19.90zł)
33 rady jak przeprowadzić udaną prezentację (14.90zł)
Poznaj swoją wartość (15.92zł)
Efektywne zarządzanie czasem. eBook (19.90zł)
33 techniki negocjowania i argumentacji (14.90zł)
Podejmowanie trafnych decyzji. (19.90zł)
Realizacja. Droga do wykonania planów (5.00zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. eBook (19.90zł)
Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi. eBook (19.90zł)
Zmiana pracy. Jak wykorzystać szanse i uniknąć błędów (19.90zł)
Doskonała umiejętność komunikacji. eBook (19.90zł)
Jak skutecznie negocjować. eBook (19.90zł)
Bądź kreatywny i pomysłowy (19.90zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Techniki pokonywania problemów (19.90zł)
Jak wykorzystać internet w poszukiwaniu pracy' (29.90zł)