e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (29.00zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających logiczne myślenie. eBook. Mobi (14.90zł)
Walka z rekinami biznesu. Sześcian wzrostu w konkurencji opartej na skali (49.00zł)
Ocena przedsiębiorstwa według standardów światowych (49.45zł)
Insert nexo: Subiekt, Rachmistrz, Rewizor (34.90zł)
Mind Sale First. Umysł Sprzedaje Pierwszy (18.42zł)
Urodziłeś się bogaty (23.92zł)
Twój osobisty fundusz emerytalny. eBook. ePub (35.90zł)
Sztuka skutecznego przywództwa (42.42zł)
Zwinne projekty w klasycznej organizacji. Scrum, Kanban, XP (39.90zł)
FOREX - wyłącz emocje, włącz zyski. Przewodnik świadomego inwestora. eBook. Pdf (39.90zł)
Kreatywna praca dyplomowa. Jak stworzyć fascynujący tekst naukowy (29.90zł)
Mistrz sprzedaży. eBook. ePub (31.99zł)
Przywództwo dla bystrzaków (34.90zł)
Psychologia tłumu. Studium powszechnego umysłu (32.90zł)
VBA dla Excela 2003/2007. Leksykon kieszonkowy (17.00zł)
Tysiąc szklanek herbaty. Spotkania na Jedwabnym Szlaku (23.92zł)
Przebudź się! Odkryj sekret szczęścia i życia pozbawionego problemów (37.00zł)
MS Project 2007. Ćwiczenia praktyczne. eBook. Mobi (19.90zł)
Strategie geniuszy. Myśl jak Arystoteles, Mozart, Disney i Sherlock Holmes (39.00zł)
Facebook. Daj się poznać. eBook. Mobi (19.90zł)