e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (20.30zł)

Pozostałe z serii: Inne

Madera. Ogród na Atlantyku. Przewodnik rekreacyjny. Wydanie 1 (26.90zł)
CEO. Dyrektor do spraw zaangażowania (53.55zł)
Zakamarki marki. Rzeczy, o których mogłeś nie wiedzieć, zapomnieć lub pominąć podczas budowania swojej marki. eBook. ePub (31.99zł)
Medytacja w życiu codziennym (20.93zł)
Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu (29.00zł)
Totalny Model Sprzedaży. eBook. ePub (31.99zł)
Prawa sukcesu według Napoleona Hilla. Zasady samodoskonalenia. eBook.Pdf (31.99zł)
Metoda Running Lean. Iteracja od planu A do planu, który da Ci sukces. Wydanie II (39.00zł)
Zatrzymaj czas. Poznaj pierwiastek wiecznej młodości ciała i umysłu (39.00zł)
Londyn. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1 (20.93zł)
Filozofia Kaizen w biurze (27.92zł)
Bieszczady. Beskid Niski. Wydanie 1 (29.90zł)
Podstawy strategii (59.42zł)
Zdrowy rozsądek w biznesie (16.15zł)
Narysuj swoje myśli. Jak skutecznie prezentować i sprzedawać pomysły na kartce papieru (34.90zł)
Biedny milioner. Jak mieć wszystko, co trzeba, i cieszyć się życiem. eBook. Pdf (26.90zł)
Młody bogaty rentier. Jak stać się zamożnym i na zawsze takim pozostać (57.00zł)
Wojny walutowe. Nadejście kolejnego globalnego kryzysu (44.90zł)
Wstrętni ludzie. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu (24.00zł)
Wspomaganie zarządzania projektami informatycznymi. Poradnik dla menedżerów (57.00zł)