e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (29.00zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Jak inwestować i pomnażać oszczędności? (30.08zł)
Wybij się (39.90zł)
Droga lidera. Klasyczna nauka przywództwa (35.20zł)
10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem (33.92zł)
Marketing partyzancki w mediach społecznościowych. 126 narzędzi w walce o pozycję w internecie (49.00zł)
Scrum. O zwinnym zarządzaniu projektami. Wydanie II rozszerzone (59.00zł)
Ład korporacyjny (49.00zł)
Diagnoza organizacji. Pierwszy krok do uzdrowienia firmy. eBook. PDF (39.00zł)
Zarządzanie wynikami firmy. Podręcznik menedżera (57.00zł)
Giełda. Podstawy inwestowania. Wydanie II rozszerzone. eBook. Pdf (29.90zł)
Badania rynku (32.30zł)
Grafika w biznesie. Projektowanie elementów tożsamości wizualnej - logotypy, wizytówki oraz papier firmowy. Wydanie II (49.00zł)
Keynes kontra Hayek (41.65zł)
Księga Przychodów i Rozchodów. Wszystko, co musisz wiedzieć o rozliczaniu działalności gospodarczej. eBook. Mobi (31.99zł)
Marketing analityczny. Piętnaście wskaźników, które powinien znać każdy marketer (39.20zł)
Po pierwsze: Złam wszelkie zasady (59.42zł)
Rozmowa kwalifikacyjna dla bystrzaków. Wydanie III (39.00zł)
Negocjacje z dłużnikami. Jak odzyskać swoje pieniądze nie wkraczając na drogę sądową? (44.00zł)
Klucz do pozytywnego myślenia według Napoleona Hilla. eBook. Pdf (21.99zł)
Wiadro pełne galaretki. Odkryj sekrety doskonałej komunikacji w biznesie (31.20zł)