e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (29.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Sztuka podstępu. Łamałem ludzi, nie hasła. Wydanie II (39.90zł)
Wprowadzenie do międzynarodowych rynków finansowych (79.00zł)
Maxxxymy Skowrona. Wydanie Pierwsze Poprawione. eBook. Pdf (19.90zł)
Sztuka rynkologii (25.59zł)
Kariera pod kontrolą. Jak zmienić swoje życie zawodowe na lepsze. eBook. Mobi (21.99zł)
Norwegia i Szwecja. Zielony Przewodnik Michelin (39.92zł)
Rekrutacja i selekcja personelu (24.65zł)
Rzym. Przewodnik - Celownik. Wydanie 1 (29.90zł)
Myślę, więc jestem. 50 łamigłówek wspomagających myślenie lateralne. eBook. Pdf (14.90zł)
Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym (19.92zł)
W biznesie przetrwają nieliczni. Dlaczego większość firm zniknie z rynku i jak się przed tym bronić' eBook. Mobi (27.90zł)
Współczesne doktryny polityczne (69.00zł)
Ukraina zachodnia. Tam szum Prutu, Czeremoszu... Wydanie 5 (39.90zł)
Pułapki small biznesu. 133 mity, które niszczą Twoją firmę. eBook. ePub (29.90zł)
Wewnętrzna blokada. Uwolnij się od zachowań, które Cię ograniczają (34.90zł)
Marketing to działa. Sprawdzone sposoby na wypromowanie twojej firmy (59.00zł)
Finanse międzynarodowe (42.42zł)
I Ty możesz zostać Warrenem Buffettem, czyli inwestowanie skoncentrowane na GPW. eBook. ePub (37.00zł)
Biblia sprzedaży (79.00zł)
Nagradzanie i wyróżnianie pracowników. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)