e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł




Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (29.00zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)

Pozostałe z serii: Inne

Interpretacja i analiza przepływów pieniężnych (58.65zł)
Zarządzanie projektami IT (49.90zł)
Talent nie istnieje. Droga do praktycznego osiągania mistrzowskich umiejętności (29.00zł)
Head First. Statystyka. Edycja polska (54.99zł)
Świadomość emocjonalna. Źródło wewnętrznej równowagi i zrozumienia (34.90zł)
Sekrety skutecznych prezentacji multimedialnych. Wydanie II rozszerzone. eBook. Mobi (29.90zł)
Lean dla bystrzaków. Wydanie II (49.00zł)
Jak zarządzać zespołem handlowym i przetrwać. Poradnik dla szefów sprzedaży i handlowców. Wydanie II. eBook. Pdf (37.00zł)
Analiza kursu walutowego (45.90zł)
Wszystkiego co wiem o zarządzaniu nauczył mnie mój pies (34.90zł)
Modelowanie ewaluacji projektów europejskich (59.44zł)
Jak zarządzać zespołem handlowym i przetrwać. Poradnik dla szefów sprzedaży i handlowców. Wydanie III (59.00zł)
Uwierz w siebie. Poznaj swoją moc. eBook. Pdf (27.90zł)
Joga na co dzień (21.90zł)
Rachunkowość zarządcza w przedsiębiorstwie (40.80zł)
Sztuka pozowania w fotografii portretowej (39.90zł)
E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu. eBook. Mobi (31.99zł)
Poczta Lotus Notes 8.5 PL. Niezbednik uzytkownika. eBook. ePub (27.90zł)
Trzydzieści sześć strategii starożytnych Chin (39.90zł)
Najbogatszy człowiek w Babilonie (29.67zł)