e-mail sitemap strona główna
Tylko dzisiaj!
Promocja dnia

20% taniej

więcej
Skuteczne handlowanie. Jak budować współpracę z klientem i odważnie windykować należności. Zestaw multimedialny
Cena: 10 8.00 zł

Poznaj tajniki rynków finansowych.

darmowy fragment

więcej
Forex - Podstawy Giełdy Walutowej
Cena: 29.90 zł
Jak rozkręcić dochodowy biznes w Internecie.

darmowy fragment

więcej
Marketing internetowy w praktyce
Cena: 39.97 zł
aptekabliskasercu.pl

kuchnie na wymiar warszawa tanio

Seria: Inne


Zarządzanie stresem. Osobisty mentor - Harvard Business Press

Dr Edward Hallowel
cena: 24.90 zł
Data wydania: 2008-08-28
stron: 104, miękka oprawa, format: 122x194

więcej na stronie onepress.pl

Stres - jak oswoić wroga

  • Rozpoznawanie i kontrolowanie
  • Ocenianie poziomu zestresowania
  • Rozwiązania impulsowe oraz trwałe
  • Pozytywny aspekt niepokoju
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.
Sprawdź:
  • na czym polega konstruktywny niepokój;
  • jak zawiadywać stresem na różnych poziomach;
  • w jaki sposób niwelować siłę negatywnych myśli;
  • jak wykorzystywać więzi do tworzenia wspólnoty;
  • na ile Twoje ciało samo zmniejsza stres.
Książki z serii "Osobisty Mentor" są rzetelnymi źródłami informacji, pokazującymi, jak stawiać czoła codziennym wyzwaniom zawodowym. Zawierają wiele praktycznych wskazówek, podpowiedzi oraz przykładów, pomagających Czytelnikowi zidentyfikować jego najmocniejsze strony i potencjalne słabości. W biurze, na zebraniu czy w domu - te niewielkie przewodniki stanowią niezawodne wsparcie przy rozwiązywaniu codziennych problemów szybciej, efektywniej i bardziej profesjonalnie.
Bądź menedżerem, który potrafi:
  • rozpoznawać przyczyny stresu i niepokoju;
  • przekuwać stres na pozytywną aktywność;
  • wspierać innych w radzeniu sobie ze stresem;
  • stosować metodę czterech kroków.


Cena: 24.90 zł

dodaj do koszyka
Powiadom znajomego



Pozostałe z kategorii: kompetencjeosobiste

Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. ePub (29.90zł)
Psychologia sukcesu. Sekrety duchowego bogactwa. eBook. Pdf (29.90zł)
Znakomita organizacja czasu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Ukryta hipnoza. Tajne techniki perswazyjne (39.90zł)
Legalny doping emocjonalny. eBook. ePub (19.90zł)
Dupkologia stosowana. Praktykuj asertywność na co dzień i od święta (29.00zł)
Era pośpiechu, czyli dzisiejsze zabiegane czasy (37.00zł)
Harvard Business Review. Automotywacja (69.00zł)
Zarządzanie czasem (19.90zł)
Sztuka doczesnej mądrości (32.90zł)
Ścieżka kariery zawodowej. Osobisty mentor - Harvard Business Press (29.00zł)
Siła grupy. Wykorzystaj wsparcie otoczenia i odnieś sukces (39.00zł)
Organizacja spotkań biznesowych (19.90zł)
Getting Things Done, czyli sztuka bezstresowej efektywności (37.00zł)
Szczęście zaczyna się w Twojej głowie! Uwolnij swój potencjał (14.90zł)
SUKCES ...i co dalej' (39.00zł)

Pozostałe z serii: Inne

Microsoft Excel 2007 PL. Analiza danych za pomocą tabel przestawnych. Akademia Excela (49.00zł)
Umowa o pracę na czas określony w polskim i unijnym prawie pracy (105.00zł)
Zakończcie ten kryzys! (39.00zł)
Rozmowa kwalifikacyjna. O czym nie wiedzą kandydaci do pracy, czyli sekrety rekrutujących. eBook. ePub (21.99zł)
Skuteczna transformacja firmy w 90 dni (55.20zł)
Siedem dróg do relaksacji. Naucz się, jak pokonać stres (24.90zł)
Moc pewności siebie. Osiągaj zamierzone cele i poczuj siłę spełnienia. eBook. ePub (26.90zł)
Jak zarobić na funduszach. Praktyczny przewodnik dla inwestujących (34.00zł)
Motywowanie i inspirowanie zespołu. 151 błyskotliwych rozwiązań (34.90zł)
Strategia reklamy marki, produktów i usług. Wydanie II rozszerzone (29.60zł)
Oprogramowanie godne zaufania. Metodologia, techniki i narzędzia projektowania (103.20zł)
Coaching dla menedżerów (29.67zł)
Sprawozdawczość ostrożnościowa i finansowa firm inwestycyjnych (84.86zł)
Slajd:ologia. Nauka i sztuka tworzenia genialnych prezentacji. eBook. Pdf (54.99zł)
Rachunek przepływów pieniężnych w praktyce (37.40zł)
Obudź w sobie lidera. Jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i odnieść sukces. eBook. ePub (27.90zł)
GRYWALIZACJA. Jak zastosować reguły gier w działaniach marketingowych (39.00zł)
Analiza formacji w wykresach giełdowych (63.75zł)
Chorwacja. W kraju lawendy i wina. Wyd. 6 (39.90zł)
Bieszczady. Solina. Połoniny, Cerkwie. Wydanie 1 (18.67zł)
Norbert Essing Norbert Essing